Что делать когда ребенок ногти грызет


Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок грызет ногти

Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно - и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Грызть ногти — вредно:

  1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
  2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе - и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.

Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.

На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».

Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия - это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит - очень даже можно.

Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.

Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому - например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.

Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.

Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).

Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.

Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.

Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» - например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.

Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.

Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

o-krohe.ru

Как отучить ребенка грызть ногти: 10 советов психолога и 2 народных средства

Обкусанные ногти, неприятные взгляду заусенцы – распространённая ситуация, поскольку привычка толкать пальцы в рот присуща как ребятишкам раннего возраста, так и подросткам.

Кажется, онихофагия – научное наименование этой проблемы – не так уж и страшна. И всё же бороться с ней нужно, несмотря на многочисленные мамины переживания «не могу», «ничего не получается».

Чтобы определиться, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо поначалу обнаружить «спусковой механизм» привычки, а уже после принимать определённые меры.

Заболевание или дурная привычка?

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Проведённые обследования показали, что обкусыванию ногтей подвержены почти треть детей младшего школьного возраста, причём среди ребятишек мужского пола эта привычка встречается гораздо чаще.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

То есть вредную привычку никак нельзя оставлять наедине с ребёнком, надеясь, что тот её перерастёт. Напротив, существует риск, что проблема попросту перерастёт в психическое расстройство, которое без помощи врачей не преодолеть.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Почему ребёнок грызёт ногти?

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

1. Физиологические факторы:

  • Состояние кутикулы. У некоторых маленьких детишек кожа вокруг ногтей постоянно «топорщится». Не дожидаясь родительской помощи, они своими силами пытаются удалить раздражитель. Подобное поведение чем-то напоминает животный рефлекс ухода за собой (к примеру, коты моют себя языком).
  • Физическое удовлетворение. Ребёнок пытается добиться удовольствия всеми доступными и недоступными методами. Если ему запретить, например, есть конфеты или торт, он может переключиться на пальцы.
  • Витаминно-минеральный дефицит. Нервная система способна нормально функционировать лишь при хорошем питании, насыщенном витаминами и минералами. Особенно важны для ребёнка витамины E, B и магнийсодержащие продукты, в ином случае развивается высокая тревожность, нервозность и переутомление.
  • Глистные инвазии. Отечественные врачи считают, что одной из возможных причин грызения ногтей могут быть поселившиеся в детском организме паразиты. О наличии глистов свидетельствуют другие признаки: повышенное слюноотделение, зуд в области прямой кишки, резкое изменение поведения, беспричинный кашель.

2. Психогенные факторы:

  • Трудности с адаптацией. У многих деток вредная привычка возникает одновременно с началом социализации. Так, к трём годам ребёнок начинает посещать садик, но если он «тепличный» малыш, то даже кратковременные разлуки становятся стрессом. В семилетнем возрасте начинается следующая адаптация – он идёт в школу, что сказывается на его эмоциональном состоянии.
  • Семейный климат. Постоянные скандалы в семье, склоки между родителями, уход одного из них из дома, перекладывание процесса воспитанья на бабушек – всё это также стрессогенный фактор, приводящий к обкусыванию ногтевых пластин.
  • Аутоагрессия. При подобном поведении агрессивность в силу различных обстоятельств направляется на самого себя. Ребёнок, боясь гневиться на других, начинает вредить собственному здоровью – к примеру, грызть ногти.
  • Модель поведения. Детям свойственно «заражаться» поступками других малышей или взрослых. Если кто-то в садике, классе или дома грызёт ногтевые пластины и заусенцы, то ребёнок способен подсознательно повторять такие движения.
  • Генетически обусловленная тревожность. Грызть ногти ребёнок может и без очевидного стрессогена, только по причине чрезмерно возбудимой нервной системы и темперамента, которые обусловлены наследственным фактором. Любопытно, что позитивные и отрицательные события оказывают одинаково сильное возбуждающее воздействие.
  • Результат раннего отлучения от материнской груди. Продолжительное грудное вскармливание существенно успокаивает впечатлительного ребёнка. При резком или раннем отлучении от «тити» пальцы становятся своеобразной замены материнского соска или пустышки.
  • Перфекционизм. Желание быть лучше всех, которое разбивается о реальность, заставляет ребёнка воспринимать каждую свою неудачу «концом света». Обычно подобные ситуации встречаются у тех родителей, которые предъявляют завышенные требования к своим чадам. Ребёнок, не справившись со стрессом, грызёт ногти.
  • Замена вредных привычек. Многие дети отвлекают себя каким-либо определённым способом – теребят локоны, крутятся на месте, сосут пальцы, грызут ногтевые пластины. Подобным методом ребятишки успокаиваются, а если попробовать отучить от одной вредной привычки, начнётся другая.
  • Скука. Некоторые малыши грызут пальцы просто так, от нечего делать.
  • Высокие нагрузки. Перегруженность в школе, одновременное посещение нескольких студий, семинаров или курсов приводят к переутомлению, после чего ребёнок борется с неврозом грызением ногтей.
  • Увлечение телевизором или компьютером. Мельтешение кадров, высокая громкость, блики от экрана негативно воздействуют на детскую психику. Пытаясь успокоиться, ребёнок сосёт пальцы или грызёт ногти.

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Психологи считают, что, обкусывая ногти, ребёнок активизирует своеобразную болевую точку, которая заглушает стрессовый центр.

Последствия привычки

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

  • повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
  • замедление нормального роста ногтей;
  • заражение кожи, находящейся возле ногтей;
  • проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
  • поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
  • постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
  • насмешки ровесников;
  • сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Народные рецепты

Не всегда устоявшиеся традиционные способы избавления от подобной вредной привычки считаются гуманными. Многие мамочки отказываются применять подобные методики, считая их чрезмерно жёсткими («не могу издеваться над крохой»). Однако перечислить их всё же следует.

  1. Пожалуй, наиболее распространённый и одновременно неоднозначный метод – мазать детские пальцы острым перчиком, горчицей и подобной натуральной горечью. Считается, что, попробовав единожды или несколько раз столь неприятную острую приправу, ребёнок после этого перестанет грызть ногтевые пластины.
  2. Старшее поколение часто советует обрабатывать ноготки зелёнкой, поскольку столь неприятный внешний вид способен оттолкнуть малыша настолько, что он прекратит обкусывать ногти. Если всё же пальчики окажутся во рту, собственные зелёные губы, увиденные после в зеркале, могут отвратить ребёнка от вредной привычки.

Подобные способы неоднозначны, однако, судя по отзывам, всё-таки могут сработать, особенно если подопечному от двух до четырёх лет. На более старших ребятишек такие методы точно не подействуют.

Рекомендации психологов

Самостоятельно обнаружить причину не всегда получается, поэтому родители могут обратиться к психологу, если к тому же многочисленные попытки отучения не привели к каким-либо положительным результатам. Многие психотерапевтические советы широко известны, однако повторить их всё же следует.

  1. Нельзя ругать и кричать на ребёнка, поскольку столь агрессивно выраженный интерес к детской проблеме, напротив, усугубят положение. Одни малыши ещё больше занервничают, другие назло станут грызть ноготки. Лучше поискать более позитивный способ помощи ребёнку.
  2. Обязательно следует пообщаться с ребёнком, чтобы установить «спусковой механизм». Иногда обнаружить причину помогают методы, раскрывающие подсознательные и скрытые проблемы. Например, можно предложить малышу нарисовать школьный урок, приятелей, домочадцев. Чёрные краски, явный негатив свидетельствуют о проблемной сфере жизни.
  3. Попробуйте больше времени проводить с маленьким «грызуном». Обязателен телесный контакт (поглаживания по головке, объятия, массаж пальцев), приятные слова, обсуждение насущных проблем. То есть проведённые с ребёнком часы и минуты обязаны быть наполненными позитивными эмоциями.
  4. Необходимо ухаживать за собой, чтобы продемонстрировать позитивный образец поведения. Глупо ожидать отказа ребёнка от откусывания ногтевых пластин или заусениц, если кто-то из близких родственников (особенно значимых для малыша) сам грызёт ногти и постоянно толкает пальцы в рот. Научите девочку ухаживать за ногтями!
  5. Если ребёнок подобным нежелательным способом вымещает агрессию, покажите ему социально одобряемые формы её проявления. Например, посещение спортивных кружков, разнообразных соревнований, контактных игр способствует выплёскиванию негативных эмоций, которые уже не направляются на свою личность.
  6. Займите ребёнка ручным трудом, к примеру, рисование, ваяние, работа с ножницами, выжигание не только займут ручки, но и принесут малышу массу позитивных моментов. Девочкам постарше подойдёт вышивание крестиком. Кроме того, снять перенапряжение помогают фактурные предметы – камни, детали конструкторов, пупырчатые мячи и прочие небольшие вещи.
  7. Рассказать о негативных последствиях нужно – неприятные истории часто производят должный эффект на ребятишек старшего возраста. Подростки могут самостоятельно найти в интернете различные «страшилки» в виде фотографий паразитов, заводящихся в желудочно-кишечном тракте. Маленькому ребёнку можно предложить рассмотреть через микроскоп грязь из-под ногтей, в которых могут находиться разные неприятные существа.
  8. К творческому ребёнку необходим неординарный подход. В частности можно сочинить сказочную историю, которая рассказывает о двух героях – один грызёт ноготки, а второй – не имеет подобную привычку. Вот почему с первым мало кто общается и играет из-за неприятно выглядящих рук, а у другого – множество приятелей. Сказочная терапия положительно и опосредованно воздействует на детское сознание.
  9. Необходимо пересмотреть дневной распорядок. Так, двухлетним ребятишкам и деткам постарше важно обеспечить комфортную психологическую атмосферу, частые прогулки на улице. Школьникам необходимо оставить больше свободного времени, не давить с оценками, успешностью и учебной нагрузкой.
  10. Если провоцирующим возникновение онихофагии фактором становится неожиданная разлука с любимой мамочкой после постоянного с ней нахождения, то подобное расставание способно стать серьёзным стрессом. Важно постепенно приучать ребёнка к самостоятельности и независимости, например, следует на короткое время отводить его к бабушке, в садик, чтобы он привыкал к нахождению без матери.
Если же заочные советы никак не помогли, следует обратиться к психологу или неврологу. Возможно, у ребёнка сформировалось невротическое состояние, одним из признаков которого часто являются навязчивые движения.

Медикаментозная помощь

В тяжёлых ситуациях двумя профильными и самыми важными специалистами, с которыми в обязательном порядке стоит пообщаться, становятся невролог и гастроэнтеролог.

Первый поможет подобрать успокоительные медикаменты. Второй проверит состояние кишечника и выпишет, если нужно, лекарства – фитопрепараты, успокоительные или витаминно-минеральные комплексы.

Крайне важно не давать ребёнку любое, казалось бы, безвредное лекарственное средство по собственному желанию.

В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder».

Они прозрачные, поэтому подойдут не только девчонкам, но и мальчикам. Продаются в детских отделах и специальные горьковатые мази.

Опасность подобных средств заключается в возможности попадания химических компонентов в глаза. Кроме того, родители всё-таки воздействуют на внешнее проявление вредной привычки, не работая с истинной причиной онихофагии.

Грызение ногтевых пластин и заусениц – распространённая проблема в детском и подростковом возрасте. Некоторые родители не очень серьёзно относятся к возникшей ситуации, считая, что малыш скоро её перерастёт.

Специалисты же советуют обращаться за помощью, особенно если взрослые не представляют, как отучить ребенка грызть ногти. Ну а ещё важно окружить деток любовью и вниманием.

Вам также может понравиться...

adella.ru

Почему ребенок грызет ногти?

Привычка, когда ребенок грызет ногти, распространена среди детей, и полезной не является. Родители всячески пытаются отучить детей это делать, думая, что они перестанут сами. Что характеризует эта привычка, как от неё избавиться – вопросы, интересующие педиатров, родителей, психологов.

Почему дети грызут ногти на руках?

Малыш грызет ногти на руках не потому, что они «вкусные» или ему просто нечем заняться. С точки зрения психологии такое поведение считается тревожным, требующим к себе внимания. Здесь может быть несколько факторов, каждый из которых не является положительным.

Почему маленький ребенок грызет ногти? Психологи считают, что дети тянут руки в рот непроизвольно, на уровне подсознания, реагируя данным образом на проблемы. Это могут быть стрессовые ситуации, когда малыш чего-то (или кого-то) боится. Неуверенный в себе человечек подобным образом проявляет внутреннюю агрессию, и связано это обычно с неудовлетворенностью собой.

Почему ребенок начал грызть ногти:

  • отвыкание от соски. В данном случае привычка вырабатывается в возрасте до 3-х лет;
  • проблемы с самооценкой. Если малышу сопутствуют неудачи в спорте, в общении, как результат иногда ребёнок грызёт ногти;
  • тонкие ногтевые пластины, заусенцы. Ломкие ногти легко «подправить» зубами, со временем это входит в привычку, и ребёнок грызёт ногти постоянно;
  • подражание, копирование чужого поведения. С кем больше всего времени проводит малыш, те привычки ребёнок копирует себе. Это может быть поведение взрослых или сверстников в детском саду. Подражание считается основной причиной, почему ребёнок грызёт ногти;
  • состояние стресса. Часто привычка проявляется, когда ребёнок идёт в школу, поскольку это волнительное событие. Родителям необходимо обеспечить дружелюбную атмосферу в раннем возрасте. Любовь, поддержка и забота – вот условия, в которых лучше расти крохе. Гармония в семье, отсутствие ссор, драк, шумных компаний способствует спокойствию и стрессоустойчивости.

Психология проблемы. Ситуация, когда ребенок грызет ногти, может расцениваться, как признак неблагоприятных отношений в семье, где малыша преследуют всевозможные страхи, а он при этом не чувствует своей защищенности. Здесь, скорее всего, отсутствует доверительное общение между младшими членами семьи и взрослыми, которые помогли бы выйти из сложной ситуации.

Наследственность. Социально-психологические исследования подтверждают, что ребёнок грызёт ногти зачастую, потому что у родителей присутствовала аналогичная проблема. Причины, по которым ребенок грызет ногти, могут быть и наследственного характера. Эта особенность доказывает, что психологическая неуравновешенность для данной семьи является естественной. Когда к этому добавляются еще соответствующие факторы, дети непроизвольно проводят «зубной маникюр» своим пальчикам.

Проблема с ногтями. Иногда причина, по которой ребенок начал грызть ногти, самая тривиальная и связана с состоянием ногтевой пластины – она слоится, ломается, по краям задирается, мешая подобным образом. Возможно, малышу сложно пользоваться ножницами и он обращается к более доступному средству – собственным зубам. Эту ситуацию родителям также не стоит оставлять без внимания – плохие ногти сигнализируют о проблеме со здоровьем.

Глисты. Часто можно услышать, что виновники ситуации, когда ребенок грызет ногти являются глисты, но это не совсем так. Здесь следственно-причинные факторы взаимосвязаны: сначала малыш начинает грызть ногти, и по этой причине у него появляются глисты (руки ведь могли быть грязными). Естественно, акриды будут беспокоить ребенка после этого, и он, начиная нервничать, снова потянет руки в рот.

Последствия, когда ребенок грызет ногти. Визуальным последствием становятся неаккуратные руки. Но, самое главное то, что через руки заносится много инфекции. Даже если руки вымыты с мылом, то под ногтями сохраняется много бактерий и микробов. Дурная привычка грызть способна стать источником заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, повреждения вокруг ногтей являются небольшими ранками и бактерии, занесённые туда, могут вызвать развитие кожных заболеваний и появление грибка.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Привычка «обгладывать» зубами свои пальчики настолько сильна, что когда пластина изъедена до максимума, начинает ребенок грызет кожу вокруг ногтей.

Обычной физиологией это уже не объяснить – здесь напрашивается психологический диагноз, который носит медицинское название «онихофагия». В данной ситуации отучать грызть ногти поможет специалист – детский психолог, предварительно разобравшийся в причинах подобного поведения. Во всех остальных случаях родители могут попытаться справиться самостоятельно.

Детский психолог рекомендует делать следующее:

  1. ругать бессмысленно, нужно спокойствие. Не всегда ребёнок грызёт ногти осознанно. Ругань вызовет лишь непонимание и усугубление стресса;
  2. привычка закрепляется, если родители из раза в раз при определённом стечении обстоятельств делают замечания малышу. Ребёнку нужно показать понимание;
  3. выяснить, что именно заставляет нервничать ребёнка. Когда ребёнок грызёт ногти, он пытается избавиться от стресса, точно также как взрослые могут стучать по столу, теребить волосы;
  4. не требуется заострять внимание на отрицательных акцентах, лучше перенести его на положительные. Игры, прогулки, разговоры с ребёнком действуют замечательно на его психику;
  5. если ребёнок грызёт ногти только в определённой ситуации, надо оградить от неё. Это могут быть передачи по телевидению, общение с определёнными людьми;
  6. занятие, где активно задействованы руки, отвлечёт от потребности грызть ногти. Рисование, лепка, игры с конструкторами помогут;
  7. прививать понимание эстетики необходимо с ранних лет, особенно хорошо это действует на девочек;
  8. любую попытку сунуть руки в рот, следует прерывать на занятие, доставляющее удовольствие малышу;
  9. выяснить причину, почему ребёнок грызёт ногти. Если это сложно, то можно обратиться к психологу;
  10. гармония в семье и благоприятная обстановка благотворно влияют на психику и препятствуют формированию плохих привычек.

Как избавить ребенка от привычки грызть ногти? Большое значение имеет желание родителей деликатно избавить малыша от вредного рефлекса. Для этого следует быть внимательными к нему, обеспечив комфортные условия и устранив тревожащие факторы. За основу рекомендуется взять приведенный ниже список.

Избавление от привычки с 3-х лет. С этого возраста ребёнку следует подробно объяснять, что ручки становятся не красивыми, под ногтями живут микробы. На девочек неаккуратный вид рук произведёт отрицательное впечатление.

Прекрасно действует на детей сказкотерапия. Персонажи, где один плохой, а другой хороший производят на детей правильное формирование мировоззрения. Сказку можно придумать самим или взять сюжет из известных историй. Все преимущества героя, не грызущего ногти, необходимо расписывать во всей красе, чтобы ребёнку хотелось следовать примеру.

Что сделать, чтобы ребенок не грыз ногти?

Нельзя акцентировать на ситуации внимание и наказывать малыша – это станет еще одним из поводов взять пальцы в рот. Как только рука потянулась к зубам, ребенка нужно чем-то отвлечь (а еще лучше завлечь), переключив его внимание на что-то, вызывающее положительные эмоции.

Необходимо найти другие альтернативы для снятия стрессовых ситуаций – например, научить малыша сжимать и разжимать ладошки в кулаки, либо делать глубокие вдохи и выдохи. Все-таки это лучше, чем обгладывание ногтей.

Специальный лак для ногтей. Прабабушки мазали пальчики малышни горчицей или горьким перцем, но мера эта временная, которая скорее приучит детвору к специям, чем избавит от привычки. Зато удачно действует альтернатива – специальный лак, который намазывается на ноготки. Он имеет неприятный жгучий вкус, от которого на языке будет постоянная горечь. Грызнув пару раз обработанные пластины, малыш больше не захочет брать руки в рот. Удобен этот маникюрный препарат и отсутствием запаха (в отличие от горчицы).

Достойная замена. Когда маленький ребенок грызет ногти, это у него происходит автоматически, так что следует найти альтернативную замену пальчикам. Если у малыша под руками будет, например, карандаш, он может грызть его. Кто-то скажет, что это негигиенично, но грызть грязные ногти – это тоже антисанитария, которая делает еще и пальцы некрасивыми. К тому же, обгрызенные ногти подвержены различным инфекционным заболеваниям. Так что пусть уж грызет карандаши – в конечно итоге это ему когда-нибудь да надоест.

Карандаши можно заменить чем-нибудь съестным: яблоками, грушами, сухариками, но они также должны быть постоянно под руками. Семечки же даже не стоит рассматривать, как вариант. Лузганье – это еще одна зависимость, от которой сложно избавиться.

Целебные чаи. Привычка грызть ногти «корнями» уходит в психику, поэтому воздействовать необходимо, в первую очередь, на нее. Для этого в рацион ребенка вносятся травяные чаи, которые станут отличным средством релаксации и избавления от психологического напряжения. Хороши липовые чаи либо с мелиссой, мятой, ромашкой, валерианой. Ими заменяют черный байховый напиток.

Отучить девочку грызть ногти можно, прививая ей уроки красоты. Если малышка научится ухаживать за своей внешностью, это быстрее уничтожит пагубную привычку, чем нотации и увещевания. Когда она станет делать себе маникюр, то поймет, насколько красивы стали ее пальчики. Тогда привычка уйдет сама собой.

Отучить мальчика грызть ногти сложнее – здесь красотой не возьмешь (они в этом плане более бесшабашны). Мальчугану можно найти серьезное дело, которое будет отвлекать его от негативных психологических ситуаций. Занятие спортом – это хорошая возможность выплеснуть свою неуверенность наружу.

Детям следует постоянно показывать любовь и ласку, чаще с ними дружески общаясь и предпринимая нежные объятия. У малыша должно быть чувство защищенности. Успокоить психику помогает здоровый сон поэтому отправляя ребенка в постель, его поят чаем с медом или теплым молоком. Перед этим желательна ванна с успокаивающими травами. Хорошо действует традиция чтения сказок на ночь.

Воздействуют на подсознание ребенка, исходя из его пола – девочки немного по-другому воспринимают психологические ситуации. Да и аргументы здесь придется приводить различные.

Народные средства

В самую первую очередь, следует разобраться, в чём причина того, что ребёнок грызёт ногти. Здесь нужно учитывать возраст, наличие стрессов, а также продумать, каким образом лучше их устранить.

Бессмысленно сразу использовать радикальные меры, не разобравшись в ситуации, почему ребёнок грызёт ногти. Многие в первую очередь начинают мазать руки горчицей или чили, но результат длится недолго. Так что, для начала следует убрать источник, влияющий на поведение.

Народные средства, чтобы ребенок не грыз ногти:

  • смазать ногти горьким. Это распространённый способ, но не действенный. Это заставляет ребёнка нервничать ещё больше.
  • разрядка. Если ребёнок грызёт ногти, значит, кроха напряжён. Помогут физические упражнения.
  • маникюр и ухоженные ногти. Когда пальцы в отличном состоянии малышу не захочется портить маникюр.
  • использование рефлексов. На руку вешается браслет на резинке и при попытке сунуть пальцы в рот, резинка оттягивается и ударяет по руке.

Зная причины появления привычки и создавая в семье благоприятную атмосферу, родители смогут безболезненно отучить малыша от пристрастия грызть ногти.

Не поможет никакое средство, чтобы ребенок не грыз ногти, если не будет создана специальная психологическая атмосфера в семье. Призвав на помощь советы народной терапии, можно попытаться отучить детей от дурной привычки.

Если при этом на подростков еще воздействуют какие-то беседы о вреде, то вот отучить маленького ребенка грызть ногти словами сложнее – он автоматически будет проделывать то же самое, даже не замечая этого. Такая ситуация является рефлекторной и от нее избавляются постепенно, выискивая альтернативные методы.

Советы психолога

Когда родители самостоятельно не в состоянии отучить подростка грызть ногти, обращаются к специалисту по психологии. Он проводит сеансы доверительной терапии с ребенком, при необходимости назначает препараты гомеопатии и медикаментозные средства («Пирацетам», «Пантогам», «Фенибут», «Магнерот» или «МагнеB6»). Параллельно психолог общается и с родителями, стараясь давать им конкретные советы.

Именно в обязанности психолога входит исправлять ситуацию, приведшую к подобным действиям.

Ребенок стал грызть ногти не просто так, а на фоне некоторых психологических моментов. Поэтому психолог научит взрослых правильно вести себя со своими детьми, уделяя им больше внимания. Взрослые должны наблюдать за детворой, чтобы вовремя заметить фактор, заставляющий снова тянуть руку в рот.

В устранении таких проявлений подсознания дети и их родители должны действовать сообща. Поэтому стоит выработать систему сигналов, которые будет подавать мама (папа, бабушка), когда малыш начнет снова грызть ногти. Это может быть дружеское похлопывание по плечу или нежное прикосновение к руке. Если взрослый находится на незначительном расстоянии, он может запеть или посвистеть, привлекая подобным образом внимание ребенка к себе.

По совету психолога родители учат детей снимать нервное напряжение другими альтернативными способами. Хорошим средством является нагрузка на руки, то есть малыша нужно завлечь каким-либо делом: девочки могут шить или вязать наряды своим куклам, мальчишки что-то мастерить. За такими заботами успокаивается психика, и подобный отвлекающий момент постепенно устраняет привычку грызть ногти.

Исходя из вышесказанного, взрослым необходимо уяснить такой момент – если ребенок грызет ногти и пальцы, в этом всецело вина самих родителей. В атмосфере взаимодоверия, психологического комфорта, любви и постоянного внимания у малыша, навряд ли, появится подобная пагубная привычка. Ведь именно в ней подсознание ищет спасения, когда больше неоткуда ждать поддержки.

Когда малыш тянет в рот пальцы, его мама может слегка пожурить, не обратив особого внимания на ситуацию. Со временем такая «любовь» у ребенка к своим пальчикам превращается в настоящую привычку, от которой с возрастом сложно избавиться. Не только по этой причине не стоит отмахиваться от проблемы — если ребенок грызет ногти, что это значит, должен понимать каждый родитель.

Похожие записи:

imalishka.ru

Ребенок грызет ногти: что делать

Как отучить ребенка грызть ногти на руках? Привычка грызть ногти – явление довольно распространенное среди детей 3-10 лет. Небольшой процент подростков и взрослых продолжает это делать, несмотря на возраст. Отдельные малыши демонстрируют отличную растяжку и с легкостью обкусывают ногти и на нижних конечностях. Профи! Бороться с этим сложно, но возможно. Рассказываем как.

miraman.ru

Некоторые родители игнорируют вредную привычку крохи, другие пытаются воздействовать на нерадивое чадо жесткими запретами. Прежде, чем начинать репрессии против мелкого грызуна, попробуйте выяснить, почему он с удовольствием до крови обгрызает ноготочки.

А может это мелочи, баловство?

Онихофагия – именно так именуется привычка грызть ногти.

Может отмахнуться от этой проблемы, само пройдет? Не стоит. Кроме того, что пальцы на руках выглядят некрасиво после очередного сеанса поедания ногтей, это еще может нанести урон здоровью малыша. Огромное количество микробов с легкостью попадает в организм. Кроха обгрызает кутикулу до крови? Есть риск занесения инфекции.

Если привычка стойкая и носит продолжительный характер, это чревато стоматологическими проблемами – давление на один и тот же зуб может привести к поражению пародонта, вызвать воспаление. Все не так безобидно, как могло показаться на первый взгляд.

Почему ребенок грызет ногти?

de.academic.ru

  • Привычка грызть ногти носит психологический характер.

Чаще всего взволнованный или расстроенный малыш таким образом пытается успокоиться, снять возникшее напряжение. Это защитная реакция на стресс.

Обратите внимание, в каких ситуациях кроха тянет ручки в рот.

Казалось бы, умиротворенное чадо смотрит мультик, отдыхает. Какой стресс? Если сюжетная линия наполнена интригующими моментами, вполне возможно, что ребенок искренне переживает события вместе с героями. Кто-то стресс заедает, кто-то плачет и кричит, а кто-то нервно доедает остатки ногтей.

  • Бытует мнение, что подобная привычка чаще всего возникает у гиперактивных и легковозбудимых малышей.

Однако и флегматичные дети, попадая в стрессовую ситуацию, например, поход в детский сад, могут начать делать маникюр нестандартным способом. Ребенок не знает, как справиться с нахлынувшими эмоциями и неосознанно тянет руки в рот.

  • Если кроха долгое время не расставался с пустышкой и процесс отучения прошел резко, вполне возможно, что это может спровоцировать появление неприятной привычки.
  • Вы уверены, что уделяете достаточно внимания своему солнышку?

Историки утверждают, что Пушкин грыз ногти из-за недостатка материнской любви. Возможно, демонстрируя плохое поведение, малыш пытается привлечь к себе внимание.

  • Некоторые психологи утверждают, что возможной причиной является агрессия, направленная на самого себя.

Чувство неуверенности, неудовлетворенности — все это может спровоцировать появление вредной привычки как средства защиты.

  • Обратите внимание на состояние ногтей и кутикулы. Возможно, у малыша часто появляются заусеницы, от которых хочется избавиться.

Грамотный уход за руками и сбалансированное питание поможет вам справиться с проблемой.

  • Недостаток микроэлементов и витаминов может спровоцировать сбой в нервной системе.

В таком случае стоит посетить доктора, который даст советы по восстановлению баланса полезных веществ в организме.

Если с проблемным вопросом «Почему?» обратиться к бывалым бабушкам, скорее всего вы услышите историю о глистах. Ученые эту версию не подтверждают, однако… С бабушками спорить сложно. И не будем. Но если грызть ногти, завести этих самых глистов вполне возможно.

Важно определить ситуацию, которая провоцирует проявление вредной привычки. Так же присмотритесь к окружению малыша. Возможно, он активно подражает своему более авторитетному товарищу.

Ребенок грызет ногти: что нельзя делать родителям

ladyzest.com

Уверены, что каждый взрослый в своем далеком розовом детстве пробовал грызть ногти. Если вы — редкое исключение, знайте, что это немного болезненно. Центр боли активизируется и заглушает работу центра стресса. Отвлекающий маневр, который, судя по всему, эффективен.

Чего точно нельзя делать:

Малыш грызет ногти чаще всего непроизвольно, сам того не замечая. Ваши жесткие запреты не дадут ожидаемого результата. Можно добиться обратной реакции, усугубить напряженность и спровоцировать чувство вины. Поэтому привлекайте внимание к проблеме очень аккуратно, стараясь не задеть чувство достоинства и самоуважение крохи.

Ни в коем случае не бейте малыша по рукам или по губам. Кроме того, что вы можете травмировать физически, вы нанесете серьезную психологическую рану. Возможно, рефлекс выработается, но вместе с ним и страх перед родителями. Не порождайте агрессию.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Прежде всего, понаблюдайте за малышом, выясните в каких ситуациях он грызет ногти. Дочь моей знакомой делала это перед сном во время чтения сказки. Уставший за день ребенок таким образом успокаивался. Вопрос решился просто: во время чтения сказок мама поглаживала девочке спинку. Со временем проблема с ногтями исчезла, появилась другая – малышка засыпает только после массажа. Но это уже другая история.

Можно завести дневник и на протяжении недели записывать все зафиксированные моменты проблемного поведения.

Если причина вам ясна, вперед. Постарайтесь устранить источник проблемы. Научите ребенка справляться с возникшими чувствами другим, более естественным способом. Например, во время проявления агрессии, предложите антистрессовый мячик или порвать бумагу. О том, как научить ребенка выражать свои эмоции подробнее читайте ЗДЕСЬ.

Если причина кроется в межличностных взаимоотношениях, пересмотрите свое поведение и поведение других членов семьи. Малыш нервничает во время выяснения отношений между родителями? Постарайтесь делать это в его отсутствии. Почаще разговаривайте с ним «по душам». Старайтесь меньше критиковать поступки ребенка, делайте это в мягкой форме, предлагая варианты альтернативного поведения.

Если привычка грызть ногти связана с переутомлением, пересмотрите режим малыша. Ограничьте время просмотра телепередач и нахождения за компьютером. Дозированная нагрузка позволит использовать энергию равномерно и снизить риск перенапряжения неокрепшей нервной системы.

Что еще можно предпринять, если ребенок грызет ногти

www.elite-cosmetic.pl

Кроме психологических маневров можно попробовать специальные средства, например, лак для ногтей с горьким вкусом. Его несложно найти в отделе косметики. Мальчикам можно посоветовать смазывать ногтевые пластины эфирными маслами (пихта, чабрец). Однако, опыт многих родителей показывает, что проблему таким образом решить получается не всегда. Намазывание пальцев чесноком и горчицей действует аналогично. Часто ребенок морщится, жалуется, но продолжает активно грызть ногти. Чем старше малыш, тем меньше эффекта от использования подобных средств.

Некоторые отчаявшиеся мамы идут на крайние меры: на ручку крохи надевают браслет и оттягивают его при любой попытке ребенка засунуть пальцы в рот. Вырабатывается условный рефлекс. Метод жесткий. Не торопитесь, оставьте напоследок.

Юным модницам иногда вполне достаточно однажды накрасить ногти маминым «взрослым» лаком. Важно придать этому моменту максимальную торжественность, подчеркнуть причастность к миру красивых женщин.

Если проблема сохранилась до подросткового возраста, организуйте совместный поход в маникюрный кабинет. Возможно, после профессионального ухода ребенок оценит удобство и красоту ухоженных пальчиков. Объясните, как непривлекательно выглядит девочка в нарядном платье, но с обкусанными ногтями. Почаще демонстрируйте свои руки с аккуратным маникюром.

Если проблему не получается устранить на протяжении долгого времени, обратитесь к детскому психологу. Грамотный специалист может глубже проникнуть во внутренний мир ребенка, более тонко дифференцировать психологические нюансы. Возможно, психолог порекомендует обратиться за консультацией к неврологу. С помощью медикаментозных средств можно снизить уровень тревожности, сбалансировать работу нервной системы.

Единого способа решения проблемы, к сожалению, нет. Процесс отучения грызть ногти требует индивидуального подхода. Поделитесь своим опытом устранения этой вредной привычки. Возможно именно ваши советы окажутся наиболее эффективными.

rastishka.by


Смотрите также


Благодарим за подписку!

Такой email уже есть в базе!