Как убрать запах ног в домашних условиях


Как избавиться от запаха ног народными средствами в домашних условиях

Если ноги постоянно потеют, возникает неприятный запах, который доставляет массу неприятных ощущений. Так как мы можем ходить босиком – на ногах собирается большое количество микробов. Ноги имеют очень резкий запах, который ощущается не только нами, но и окружающими людьми. Стыдно снять обувь, поскольку удушливый запах заполонит то место, где вы находитесь. Люди, которые находятся рядом с вами, могут просто от вас отвернуться. Благо есть эффективные методы борьбы с неприятным запахом ног.

Основные причины

Осмотр ноги с неприятным запахом

Подобная проблема встречается у людей, которые страдают повышенным потоотделением. Ситуация может усугубиться, если к ней присоединится грибок кожи или ногтей. Это уже будет инфекционное заболевание, при котором паразиты отлично себя чувствуют на теле человека. Такие заболевания, как микоз или гипергидроз, проявляют себя в виде зуда кожи, запаха ног, шелушения кожи, расслоения ногтей. Многих интересует вопрос о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, и возможно ли вообще такое лечение?

Сегодня в аптеках и магазинах можно увидеть много средств по устранению запахов. Это могут быть:

  • Противогрибковые мази.
  • Ароматические крема.
  • Различные масла.

Главное правильно определить причину запаха ног и выбрать соответствующее лечение. Пока болезнь не будет вылечена, избавиться от запаха – невозможно. Это связано с физиологией строения человеческого организма.

У каждого человека имеется разное количество потовых желез. При физической нагрузке или стрессовой ситуации потовые выделения будут особенно заметными. Но если их слишком много, будет образовываться запах вони, что необходимо однозначно лечить.

Профилактические меры

Неприятный запах ног, может быть вызван разными причинами, однако соблюдать личную гигиену необходимо во всех случаях:

  • Каждый день мыть ноги с хозяйственным мылом. Такое мыло подойдет лучше всего. Оно отлично побеждает бактерии и удаляет любые запахи. Смывать мыло следует прохладной водой. А лучше начать смывание с теплой воды, постепенно, делая ее более прохладной. В конце мытья обдать холодной водой. Потом насухо вытереть хлопчатобумажным полотенцем.
  • Носки из искусственного материала убрать из использования и носить изделия, сделанные из натурального материала.
  • Использовать в обуви только натуральные стельки: кожаные, шерстяные или хлопчатобумажные.
  • Обувь должна быть воздухопроницаемой и сделанной из натуральной кожи.
  • Использовать антибактериальный дезодорант. Достаточно применять его два раза в день. Специальные дезодоранты влияют на уровень потоотделения, блокируя потовые железы.
  • Во время сна ноги должны быть полностью оголенными, что предоставит им возможность дышать.
  • Обувь должна быть помыта не только сверху, но и снаружи. Особенно это относится к тем людям, которые весь день проводят в помещении в сапогах или кроссовках. Обувь должна быть сухой, так как во влажной среде бактерии отлично размножаются и живут.
  • Для нормализации кровообращения следует делать специальный массаж с лавандовым маслом. Он способен нормализовать функции потоотделения.

Соблюдение основных профилактических мер позволит вам избавиться от дискомфорта и неприятного зловонного запаха.

Народная медицина

Избавиться от запаха ног в домашних условиях – более чем реально. Проверенные народные методы лечения пользуются успехом и в настоящее время:

  • Ванночка с уксусом хорошо подсушивает кожу ног. Для этого надо налить в тазик 9%-й уксус 0,5 литра и смешать с таким же количеством воды. Поставить на огонь эту смесь и довести ее до такой температуры, которую сможете выдержать, опустив ноги. Желательно сделать горячей по максимуму. В раствор поместить ноги, чтоб ступни были полностью покрытыми. Пропарить 20 минут. Во время процедуры поры открываются, и уксус глубоко проникает в кожный покров, устраняя микробы. Затем вытереть насухо, помазать кремом и надеть хлопковые носки. Семь процедур будет достаточно для видимого результата. Но, если процесс запущен, следует сделать не менее 20 процедур и раствор не разбавлять.
  • Зеленый и черный чай также прекрасно справляются с недугом. Просто заварите любой чай и разбавьте его прохладной водой. На литр воды достаточно заварить 2 пакетика чая. Ноги поместите в теплый раствор на 15 минут. Это отличное дезинфицирующее средство, помогает при усталости ног и приведет к сужению пор.
  • Соль, особенно морская, также помогает избавиться от неприятного запаха, но с ней надо осторожно обращаться. Соль нельзя использовать, если на ноге имеются язвочки или ранки. Но если противопоказаний к применению нет, то на пять литров горячей воды достаточно добавить два стакана соли и опустить туда ноги на 10 минут.
  • Сок одного лимона смешать со льдом и добавить три литра холодной воды. Эта ванна будет холодной, поэтому постарайтесь не переохладить ноги.
  • Ванночка с содой повышает щелочь и помогает удалить бактерии. В литре воды размешайте столовую ложку соды и опустите ноги на 20 минут.
  • Ванночки из бледно-розового раствора марганца. Держать ноги в таком растворе достаточно 15 минут, после процедуры не вытирать. Они должны полностью высохнуть самостоятельно.
  • Чайный гриб чудесное средство от запаха пота. В литре воды размешать несколько столовых ложек раствора чайного гриба. Применяется в виде примочек.
  • Обычная сметана высокой жирности, купленная в магазине, также справляется с грибковыми заболеваниями и физиологическими отклонениями. Каждый день, в течение 15 дней, наносить сметану на кожу ног на 30 минут.
  • В воду, для ножных, ванн можно добавлять несколько капель разных масел: эвкалипта, пихты, лаванды и мяты, хорошо помогает, убивает неприятный запах.
  • Спрей «Дуфта» специально разработан для чувствительной кожи против запаха пота. Крем «Vichy” поможет избавиться от зуда и потливости ног.

Найти свой рецепт получится не сразу. Но если комплексно подходить к лечению, то здоровые ножки вас всегда будут радовать.

Использование трав

Народные средства можно применять в виде травяных ванночек:

  • Кора дуба является дезинфицирующим средством и помогает избавиться от запаха пота. Четыре стакана воды смешивают с 4 столовыми ложками травы. Отвару дать вскипеть. Остудить и поместить ноги. Делать такую процедуру в течение 1 недели.
  • Листья шалфея залить кипятком из четырех стаканов. Настоять полчаса и опустить стопы. Делать процедуру в течение одной недели каждый день.
  • Полевой хвощ отлично борется с неприятным запахом ног. На один литр воды добавить 4 ст. ложки травы и варить 5 минут. Затем разбавить с 1,5 литрами воды. Ванночку принимать в течение 20 минут.
  • Обычный лавровый лист способен адсорбировать испарения и устранять запахи.
  • Отвар крапивы делаем так: берем молодую крапиву и заливаем 3 литрами воды, кипятим несколько минут. Затем остужаем до той температуры, которую можно терпеть и погружаем ноги. Потливость ног не исчезает, но запах при этом пропадает.
  • Фурацилин дает хороший эффект при лечении запаха ног для всех, кто не знает как избавиться в домашних условиях именно от повышенной потливости. Всю пачку таблеток фурацилина растворить в стакане теплой воды и опустить на 20 минут ноги. Под стельки положить измельченный лавровый лист на всю ночь.

После всех ванночек и других методов борьбы с неприятным запахом ваших ног следует придерживаться одного правила: наносить антибактериальную мазь или крем.

Мази и кремы

Кремы можно изготовить самостоятельно и они помогут вылечить недуг не хуже, чем профессиональные крема, которые продают в аптеке:

  • Одну чайную ложку картофельного крахмала смешать с 0,5 чайной ложкой соды и одной чайной ложкой масла карите. Эту консистенцию обильно втирать в ноги. Масло карите способствует устранению всех видов запахов и имеет приятный мятный запах.
  • Растереть 1 чайную ложку масла карите с 1 чайной ложкой кукурузного крахмала и 1 чайной ложкой пищевой соды. По желанию, можно добавить ароматическое масло. Такую смесь втирать в кожу стоп и пальцы.
  • Отвар валерианы и конского каштана помогут при отечности и запущенной форме грибка.
  • Порошок кваса засыпать в носок. Надеть носок и ходить 30 минут. Такая процедура способствует исчезновению бактерий, которые и являются причиной зловонного запаха ног.
  • Сок сладкого болгарского перца смешать с морковным соком в равных частях и пить утром натощак в течение месяца.
  • Мяту заваривать водой как чай. Делать ванночки для ног с этим отваром.

Сегодня в аптеках продается огромное количество препаратов, с помощью которых можно избавиться от неприятного запаха ног:

  • Крем «Формагель» справится не только с потливостью ног, но и с грибком. Достаточно нанести его на стопы один раз в неделю.
  • Крем «Део-контроль» дезодорирует и справляется с бактериями. В него входят такие масла: лавандовое, какао, чайного дерева.
  • Теймурова паста подсушит кожу благодаря тальку, оксида цинка и борной кислоте. Четыре дня обрабатывать ноги и ногти этой пастой.
  • Крем «Непотин» имеет в составе шалфей, камфору и ментол, обладает антисептическим действием и приводит к уменьшению потовыделения.
  • Кора дуба, измельченная в кофемолке. Этот порошок насыпают в носок и оставляют на всю ночь. Кора дуба уже давно используется от запаха и потливости ног.
  • Порошок стеарина засыпать в носок и спокойно ходить весь день. Неприятный запах исчезнет уже через несколько дней.
  • Борная кислота борется не только с синяками, но и избавляет от неприятного запаха ног. Посыпать ступни ног борным порошком, растереть и надеть хлопковые носки. На ночь носки следует снять и все смыть водой. Такую процедуру делать на протяжении 3 недель.
  • Раствор Формидрона наносится на проблемную кожу в виде примочек, не более получаса. Затем смывается водой.
  • Крем-гель Малавит. Лечебный эффект достигается не только при потливости, но и при кожных заболеваниях, не требует при этом смывания.

В борьбе с такой проблемой, как «плохой» запах ног будут эффективны мази и кремы, как домашнего приготовления, так и приобретенные в аптеке.

  • Заболевания ногтей (травмы, дистофии, вросший ноготь, грибковые поражения и т.д.).
  • Мозоли, натоптыши.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Гиперкератоз.
  • Бородавки, шипиги.
  • Повышенная потливость ног.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
  • Коррекция вросшего ногтя без удаления ногтевой пластны при помощи специальных устройств: B/S пластины, пластины Подофикс, скобы Фрезера, 3TO, титановая нить.
  • Медицинская обработка стоп.

Образование:

  • Томский военно-медицинский институт (1987 г.).
  • Клиническая ординатура по хирургии (1992 г.).
  • Клиническая ординатура по дерматологии (2009 г.).

Курсы повышения квалификации:

  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (1992 г.).
  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (2009 г.).

Сертификаты:

  • Диплом об окончании курса аппаратного обработки стоп (2011 г.)

Опыт:

  • Военный врач Западной группы войск (Германия) (1987-1992 гг.).
  • Врач терапевтического отделения ЦРБ г. Скадовск (Украина) (1992-1995 гг.).
  • Врач специализированной части МЧС г.Челябинск (1995-2009 гг.).
  • Врач-подолог ногтевого центра, г. Челябинск (2009-2011 гг.).
  • Врач-подолог Мастерской стопы и осанки «Мастер Ног», г. Челябинск (2011-2017 гг.).
  • Врач-подолог клиники «Надежная помощь», г. Сочи (2017- н.в.).

nogostop.ru

Почему возникает запах ног и как от него избавиться самостоятельно?

На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота. У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий. Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.

Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

Основные причины возникновения запаха

Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней  – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.

Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?

  • Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
  • Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
  • Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
  • Образование грибка на коже стопы или ногтях.
  • Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).

Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.

Совет

Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

Ванночки

  1. Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
  2. Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
  3. Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

Эфирные масла

Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

Кремы

Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

Народное средство с уксусом

Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла. Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать. При  чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем. В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.

Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.

Совет

После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

Правила ухода за обувью при потливости

Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.

  1. Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
  2. На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
  3. Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
  4. Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.

Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.

Совет

Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.

В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.

  • По возвращении домой снимите грязные носки или колготки, удалите с обуви грязь и просушите ее, изнутри присыпьте содой, тальком или обработайте спреем, снаружи нанесите водоотталкивающий защитный крем. Вставьте колодки или мешочки с деревянной стружкой.
  • Пока вы проделываете эти операции, поставьте вскипать чайник.
  • Приготовьте отвар из трав или просто ванночку для ног с содой и эфирным маслом.
  • Опустите ноги в таз с раствором и расслабьтесь на четверть часа. Затем ополосните ступни и вытрите насухо.
  • При наличии грибка используйте лечебный крем или мазь. Если грибок отсутствует, нанесите крем или спрей с дезодорирующим эффектом.
  • При повторном выходе из дома в этот же день используйте чистые носки и другую пару обуви.

Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом. Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки. А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.

Похожие статьи

(Нет рейтинга) Загрузка... ​

feetinfo.ru

Как убрать запах ног и обуви в домашних условиях: обзор аптечных и народных средств

Неприятный запах, исходящий от ног – это явление распространенное. Вопрос, как избавиться от запаха ног в домашних условиях – вполне актуальный. Чтобы получить полный ответ, необходимо разобраться в причинах его появления, и ознакомится с вариантами решения проблемы.

Причины неприятного запаха

Каждый, кто сталкивался с проблемой неприятного запаха ног, знает, как трудно с ней бороться. Вонь приносит дискомфорт, заставляет испытывать комплексы. Если ноги начали вонять, источать запах начинают носки и обувь человека.

Появление неприятного запаха связывают с чрезмерной потливостью конечностей. Сам пот не имеет зловонного запаха. Его создают болезнетворные бактерии, которые активно размножаются на поверхности кожного покрова человека. Чтобы размножаться, бактериям необходима благоприятная среда. Часто человек сам является виновником появления неприятного аромата. Обычно воняют ноги по следующим причинам:
  1. Обувь низкого качества. Синтетические материалы не пропускают воздух, источают вредные испарения. Тепло, исходящее от конечностей, не имеет выхода. Ноги потеют, парятся. Создается тепличный эффект. Влажная теплая среда – идеальное сочетание для развития микроорганизмов.
  2. Грибковые заболевания. Микоз – самая распространенная причина неприятного запаха. Поражая кожный покров, грибки разъедают ткани, провоцируют появление мокрых ран или трещин. Микоз заразен, передается от человека к человеку даже при однократном использовании зараженных предметов быта.
  3. Несоблюдение правил гигиены. Если человек пренебрегает своевременным очищением кожного покрова конечностей – возникновение неприятного аромата предсказуемо.
  4. Отсутствие стирки. Обувь, так же, как и одежда нуждается в регулярном очищении. Если его не проводить, на обуви остается налет, который способствует распространению бактерий.

Мужчины страдают от неприятного запаха ног чаще женщин. Но проблема остается актуальной для обоих полов. Иногда данное явление выступает результатом какого-либо нарушения в работе организма. Вонь может исходить от ног при расстройствах работы эндокринной системы. Повышенное потоотделение происходит при переизбытке в человеческом организме тестостерона – «мужского» гормона. Неприятный запах может сопутствовать воспалительные процессы с гнойными выделения или некрозы тканей.

Независимо от причины того, почему ноги начали пахнуть, человеку следует предпринять все необходимые меры для устранения данного явления навсегда.

Как устранить запах в домашних условиях

Чтобы избавиться от вони, исходящей от ног, человек может воспользоваться специальными средствами из аптеки или приготовить лекарства самостоятельно в домашних условиях.

Специальные средства

Паста Теймурова – крем, который помогает убрать зловонный запах ног в домашних условиях. Он эффективно подсушивает кожный покров, а входящая в состав мята придает препарату, а соответственно ступням – приятный свежий аромат.

Галенофарм 5 Д – препарат на основе борной и салициловой кислоте. Устраняет симптомы после пятидневного курса лечения. Эффект от применения длится около 6 месяцев. Также в составе вещества присутствует тальк, который подсушивает кожу, цинк, ментол.

Формагель – средство с активным компонентом формальдегидом помогает замедлить активность потовых желез. Применение средства допустимо может вызвать привыкание, поэтому строго ограничено.

Борозин – препарат, который уберет чрезмерное потоотделение, борется с грибковыми и бактериальными инфекциями. Выпускается в форме мази для ног или порошка для обработки обуви в домашних условиях.

Quercus – лекарственное средство на основе дубовой коры справляется с потливостью, успокаивает, оказывает антисептическое действие. Выпускается как порошок для ванночек. Его растворяют в определенном количестве теплой воды. В раствор окунают ноги на 15 -20 минут. Лечение предполагает использования средства трижды в неделю до исчезновения неприятного запаха.

Народные рецепты

Быстро устранить проблему пахнущих стоп, не тратя деньги на покупку аптечных препаратов, можно, используя народные средства. Лекарства, приготовленные дома, вполне подойдут для применения при беременности или вскармливании.

Рецепт № 1

1 ложку коры ивы смешать с 2 ложками коры дуба. Смесь отправить в кастрюльку, залить 1.5 литрами воды. Варить на протяжении 10 минут. После остывания, отвар процедить. Использовать в качестве раствора для ножных ванночек.

Рецепт № 2

Равные пропорции уксуса столового и спирта смешать. Полученным раствором ежедневно мазать стопы и пальцы ног до исчезновения запаха пота.

Рецепт № 3

На 1 литр кипяченой воды развести по 1 столовой ложке соли и соды. Добавить 10 капель йода. Использовать для ночных ванночек.

Также для лечения неприятного запаха применяют растворы фурацилина, соды, эфирные масла, марганцовку.

Домашние способы устранения запаха в обуви

Чтобы убрать запаха ног в обуви, можно воспользоваться пошаговыми рекомендациями.

  1. Постирать. Делать это желательно при небольшой температуре. Полоскание можно проводить, добавив столовый уксус. Перед стиркой ботинки можно замочить в содовом или горчичном растворе. Эти продукты хорошо очищают и убивают болезнетворные микробы и грибки.
  2. Чтобы быстро избавиться от вони, можно поместить обувь под полиэтиленовый пакет, и отправить ее в морозильную камеру на ночь. За это время, под действием низкой температуры, все бактерии и грибы исчезнут.
  3. Цедру цитрусовых поместить на стельки обуви на ночь. Благодаря эфирным маслам, содержащимся в кожуре, одежда приобретает приятный свежий аромат.
  4. Отличное средство народной медицины – порошкообразный дезодорант. Его готовят, смешивая 4 ложки столовой соды, 2 ложки картофельного крахмала и 5 капель масла чайного дерева. Полученной смесью натирают внутреннюю часть обуви и оставляют на ночь.
  5. Убрать влагу из обуви можно при помощи газеты или наполнителя для кошачьего туалета. Для этой же цели подойдут пакетики с гелевыми шариками (их можно найти в коробке).

Можно приобрести специальные средства для ухода за обувью, продающиеся в аптеках или косметических магазинах. Они выпускаются в форме аэрозолей, порошков, кремов, стелек или растворов для обработки. Такие препараты проводят удаление болезнетворных бактерий с поверхности, и вмести с этим — убирают запах.

Чистота обуви связана с чистотой и гигиеной конечностей. Если не удалить проблему, то свежесть будет кратковременным явлением.

Чтобы избежать образования вонючего запаха, нужно поддерживать обувку в чистоте – регулярно чистить и стирать ее, пользоваться специальными освежителями, предотвращать намокание и своевременно сушить ботинки.

Правила гигиены и выбор белья и обуви

Для предотвращения появления неприятного запаха, следует уделять внимание гигиене собственного тела и правильно подбирать обувь и белье.
  1. Водные процедуры – важный элемент ежедневной гигиены. Постоянное очищение поверхности стоп предотвратит размножение болезнетворных бактерий. Мыть ноги следует с использованием специального моющего средства или противомикробного мыла.
  2. Не надевать мокрую обувь. Влажность – идеальная среда для развития микробов и появления неприятного запаха.
  3. Носить только удобную обувь. Если пальцы ног находятся в неудобном положении, воздух не циркулирует полноценно. Пятка также должна располагаться правильно.
  4. Регулярно менять носки. Несвежее белье становится рассадником разнообразных патогенных организмов.
  5. Не надевать чужую обувь или белье. Это касается и домашних тапочек, которые принято предлагать гостям.
  6. Не использовать чужие гигиенические приспособления.
  7. В местах общественного купания не ходить босяком.
  8. Своевременно лечить кожные заболевания, обязательно вывести микозы.
  9. Выбирать обувь и белье только из натуральных материалов. Синтетика провоцирует появление вони, она опасна для здоровья человека.

Если человек будет внимательным к своему телу, он избежит неприятного запаха. Использование специальных препаратов, косметических средств и соблюдение правил гигиены, позволит быстро избавиться от запаха ног самостоятельно в домашних условиях.

Вылечить воняющие ноги сложно, но возможно. Важно следовать рекомендациям, не игнорировать правила гигиены. Чтобы исключить патологические заболевания, которые могли вызвать подобный симптом, желательно проконсультироваться с врачом.

Статья проверена редакцией

2stupni.ru

Запах ног: как избавиться от него навсегда

Содержание

Почему воняют ноги

Главная причина неприятного запаха – избыточная потливость. Сам по себе пот не пахнет, но он является средой, весьма благоприятной для обитания многочисленных бактерий. Именно они являются источником противного амбре. Причины возникновения чрезмерной потливости могут быть разными:

Мыть ноги необходимо каждый день, особенно если они часто потеют. При возможности рекомендуется использовать специальное антибактериальное мыло. Альтернативой ему может стать обычное хозяйственное – оно не только убивает бактерии, но и уничтожает запахи. Кроме того, носки или чулки менять нужно ежедневно: они тоже впитывают грязь и запахи. А также можно использовать специальные дезодоранты от запаха ног.

  • Недостаточная чистка обуви

Обувь нуждается не только в чистке снаружи, изнутри ее мыть тоже необходимо. Особенно это касается холодного времени года, если приходится носить теплые носки и много времени проводить в теплом помещении в тех же сапогах или ботинках.

Надевать можно только сухую обувь: влажная среда – идеальное место для размножения разнообразных микробов и бактерий. Идеальный вариант – всегда иметь запасную пару.

Ставьте обувь сушить к батареи на ночь.

  • Обувь из некачественных материалов

Магазины, предлагающие дешевую обувь, очень популярны, но покупатели не всегда задумаются о том, какой вред принесут недорогие туфли или ботинки. Производители не заботятся о вентиляции кожи, а в обуви из искусственных материалов ноги потеют гораздо сильнее.

Грибок ног или ногтей может привести к нарушению водно-солевого баланса кожи и появлению специфического запаха. От этой проблемы избавиться можно будет сложно, а полагаться на популярные средства не стоит: лучше посетить врача. На нашем сайте вы можете прочитать статью о том, как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

В некоторых случаях причиной становится патологическая склонность организма к чрезмерной потливости – гипергидроз. В этом случае избавиться от пота сложно, все силы придется направлять на способы уменьшения неприятного запаха.

Если при определенных причинах достаточно просто сменить обувь, то при других придется применять другие способы. Посещать врача хочет не каждый, да и не всегда эти визиты помогают справиться с проблемой. Тогда возникает вопрос – как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Как избавиться от запаха ног навсегда

Если какого-то специального лечения не нужно, а потливость снизить не получается, встает вопрос – как избавиться от неприятного запаха ног? Есть несколько рекомендаций.

  1. Дезодоранты и антиперспиранты для ног, приобрести которые можно в аптеках или косметических магазинах. Особенность их действия в том, что средство, нанесенное на кожу стопы, блокирует потовые протоки. Пользоваться ими можно ежедневно, но вечером обязательно нужно тщательно помыть ноги.
  2. Подобрать можно особые стельки, которые будут впитывать пот и неприятные запахи, а также обеспечат коже необходимую вентиляцию.
  3. В продаже есть специальные освежители для обуви – они на уровень потоотделения не влияют, но успешно борются с неприятными запахами. Такой освежитель можно носить собой и использовать в любое удобное время.
  4. Нейтрализовать запах также помогают натуральные ароматизаторы – например, лаванда или цветки гвоздики. Достаточно просто положить их в обувь.
  5. Немного снизить потливость помогают сухие вещества, нанесенные на чистые ступни ног перед тем, как надеть носки. Используются пудра, тальк или даже «кухонные» средства – пищевая соль и кукурузный крахмал.
  6. Во время просушки обувь вкладывать в нее можно скомканные газетные странички – бумага впитывает не только излишки влаги, но и неприятные запахи.
  7. Если осень или зимой приходится сидеть в теплых ботиночках в теплом офисе целый день, необходимо завести запасную обувь – легкие туфли, сандалии или босоножки. Кожа ног получит необходимую вентиляцию и отдых, а уличная обувь за это время высохнет.

Гигиена ног

Соблюдение всех правил и норм гигиены – один из самых эффективных способов избавиться от неприятных телесных запахов. Мыть ноги нужно ежедневно, а при повышенной потливости – несколько раз в день. Простой воды здесь недостаточно: обязательно используется мыло или специальный гель. После мытья ноги необходимо тщательно вытереть – оставшаяся влага является благоприятной средой для размножения бактерий.

Если ноги сильно потеют в течение дня, а принять ванну негде, помогут антибактериальные влажные салфетки или даже жидкость для дезинфекции рук. По возможности после обработки желательно надеть чистые носки. Они должны состоять из натуральных материалов (например, хлопка) без примеси синтетики.

Пару раз в неделю можно принимать антибактериальные ванночки. Два-три раза в месяц необходимо обрабатывать кожу стоп специальными терками или пемзой: это помогает избавиться от омертвевших клеток.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Несмотря на широкий ассортимент различных аптечных препаратов, «домашняя» медицина сохраняет свою популярность. Как избавиться от запаха ног народными средствами?

Против грибка

Избавиться от грибка на ногах помогают… молочные продукты. Использовать можно сливки, кефир или даже сметану. Каждый вечер на стопы необходимо наносить своеобразную масочку из этих продуктов. Держать на коже – около двадцати минут, а после просто смыть.

Ванночки

  • С солью: на пять литров горячей воды – два стакана соли, остудить и опускать стопы на 5-10 минут. Рецептом пользоваться разрешено только в том случае, если на коже нет ранок, язвочек или ссадин.
  • с лимоном и льдом: на три-пять литров воды – сок одного целого лимона и столько льда, сколько холода сможет вынести кожа. Держать ноги долго не рекомендуется, чтобы не допускать переохлаждения организма.
  • с уксусом: на три литра воды – один стакан уксуса, добавить также можно масла пихты или тимьяна.
  • с чаем: в литре воды вскипятить столовую ложку черного чая (заменить рассыпчатый чай можно пакетированным), разбавить холодной водой.
  • с содой: на литр воды – столовая ложка пищевой соды. Раствор повышает щелочность кожи, что помогает уничтожению бактерий.
  • с марганцовкой: в теплую ванночку добавляется немного марганцовки – вода должна быть бледно-розовой. Ноги просто опускаются в воду на 10-15 минут. Вытирать их не рекомендуется, высохнуть кожа должна сама.

Масло от запаха ног

Используется также лавандовое масло от запаха ног. Перед сном ступни натираются им, сверху надеваются хлопчатобумажные носочки. Делать это нужно ежедневно, «курс» продолжается до полного исчезновения неприятных ароматов.

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют использовать массаж стоп: он нормализует функцию потоотделения и улучшает кровообращение. Используются во время такой стимуляции разнообразные ароматические масла. Самое эффективное из них – лавандовое, которое не только убирает запахи, но и убивает бактерии.

При повышенной потливости и неприятном запахе стоит уделять внимание питанию. Особой диеты не нужно, но некоторые продукты придают поту специфические гадкие ароматы. Поэтому учтите это при их следующем употреблении. К таким продуктам относятся:

  • алкоголь;
  • табак;
  • крепкий черный чай;
  • натуральный кофе;
  • репчатый лук;
  • чеснок;
  • газированные напитки;
  • пряные специи.

Более подробно про правильное питание, читайте в нашей статье: Простые правила здорового и правильного питания

Для обработки кожи хорошо подходит паста для ног на основе дегтя и масел чайного дерева. Этим средством необходимо тщательно обработать не только ступни, но и участки между пальцами и в районе ногтей. Проводится процедура на ночь, курс – около пяти дней. Средство приобрести можно в аптеке, стоит оно недорого, но эффект отметить можно уже после пары применений.

К рекомендованным лекарственным средствам относятся:

  • «Формидрон»;
  • «Борозин»;
  • «Дрисол;
  • Теймуровая паста.

Препараты не только убивают неприятный запах, но и успешно борются с грибком. Перед применением необходимо тщательно изучить инструкцию, по возможности – проконсультироваться с врачом. Все лекарственные средства применять нужно с осторожностью: они могут вызвать аллергию, предсказать реакцию организма очень сложно.

Стоит понимать: найти универсальный рецепт для избавления от запаха вряд ли получится, и уж точно не с первой попытки. Можно следовать какой-то одной наиболее удобной рекомендации, но результата можно так и не дождаться. Проблема требует комплексного подхода: здоровый образ жизни, соблюдение всех правил гигиены, средства по уходу за ногами и качественная обувь – вот залог успешной борьбы с неприятными запахами.

Мы также советуем вам ознакомиться следующим материалом:

story-woman.ru


Смотрите также


Благодарим за подписку!

Такой email уже есть в базе!