Как вырастить длинные ногти


Как отрастить длинные ногти в домашних условиях быстро

Наверное, каждая девушка или женщина хотя бы раз в жизни мечтала о длинных и красивых ногтях. При этом для многих совершенно очевидно, что наращивание – крайне вредная процедура для здоровья ногтей. Кроме того, она длительная и дорогостоящая, да и такая красота перестает казаться идеальной уже через 10 дней, а через две недели и вовсе требует коррекции. Поэтому, в данной статье мы рассмотрим, как отрастить быстро красивые длинные ногти за неделю в домашних условиях.

Питание

Ни для кого не секрет, что для красивых и здоровых ногтей нужны кальций, витамины и микроэлементы, а также другие питательные вещества. Делая только внешние косметические процедуры невозможно получить хорошие и здоровые ногти. Даже если они быстро отрастут, то останутся ломкими и хрупкими, а потому, если Вы думаете о том, как в домашних условиях быстро вырастить длинные ногти на руках за неделю, откорректируйте свой рацион.

Итак, больше всего ногтям необходимы следующие вещества:

  1. Витамин А;
  2. Витамин С;
  3. Витамин В:
  4. Витамин Е;
  5. Кальций;
  6. Цинк;
  7. Железо;

Первый витамин является основным строительным материалом ногтей. Алкоголь его разрушает, поэтому, на период отращивания ногтей придется отказаться от него. Нужно кушать больше яиц, коровьей печени, морковь, сливочное масло и персики. Для обогащения организма витамином С употребляйте цитрусовые, смородину. Он поможет сделать ногти менее ломкими и более упругими и, в конечном итоге, имеет крайне важное значение в том, как быстро в домашних условиях отрастить ногти.

Витамин В укрепляет пластины и ускоряет их рост. Что бы обогатиться им, нужно питаться крупами, яйцами и молоком. Кроме того, в молоке и кисломолочных продуктах содержится кальций, который также делает ногти крепкими, толстыми и упругими, препятствует расслаиванию, образованию сколов, трещин и слому. Витамин Е усиливает кровообращение, а потому играет ключевую роль в том, как удлинить ногти в домашних условиях.

Цинк отвечает за рост тканей, ускоряет и стимулирует регенерацию клеток. Для того, чтобы восполнить его запасы в организме нужно есть бананы, пить козье молоко. Железо также препятствует ломкости ногтей. Его много содержится в гречневой крупе, яблоках, гранатах, отваре шиповника, красном мясе. Дополнительно можно употреблять в пищу гематоген, который продается в аптеке.

Рецепты для ускорения роста ногтей

Действенный способ, как очень быстро можно отрастить длинные ногти на руках, представлен на видео. Необходимо проводить разнообразные ванночки для рук. Состав ванночек может быть разнообразным. Хорошо действует смесь половины столовой ложки сока лимона с 5 – 7 каплями йода. Пальцы в ней стоит держать не более 15 минут.

Так же для ускорения роста на пластину можно наносить йод перед сном. После нанесения йода ногти приобретают желто – оранжевый оттенок, который полностью исчезает к утру. А если 7 капель йода растворить в стакане воды и добавить туда 2/3 столовой ложки соли, то получится эффективная ванночка для ускорения роста ногтей. Ногти в смесь нужно помещать ежедневно на 10-15 минут.

Очень большую роль в том, как правильно отращивать ногти играет морская соль, так как она их эффективно укрепляет. Столовую ложку такого порошка растворяют обычно в полулитре воды. Воду подогревают и помещают в состав руки на 20 минут. Затем руки вытирают и вмассируют в них питательный крем. Ванночка делается ежедневно в течении 10 – 14 дней.

Можно также приготовить особый полезный отвар. В равных частях смешиваются зверобой, ромашка и корень лопуха. Берется две столовые ложки сухой смеси и заливаются стаканом кипятка. После того, как раствор настоялся, опустите в него руки на 20 минут. Такую процедуру нужно проводить каждые три дня.

Если, прочитав все вышеописанное, Вы задались вопросом «Но я грызу ногти, как же мне их отрастить?», то именно для Вас ниже приведены несколько советов.

  • Сходите в салон, где мастер сделает Вам маникюр с покрытием гелем или шеллаком. Грызть такие ногти будет значительно сложнее;
  • Просто регулярно наносите лак. Возможно, Вам будет просто жалко грызть такую красоту;
  • В аптеках продаются разнообразные горькие лаки, которые напомнят Вам о том, что Вы делаете, если Вы попытаетесь предаться вредной привычке;
  • Можно обойтись и бабушкиным методом – окуните пальцы в сухую горчицу. После этого грызть ногти Вам точно не захочется;
  • В крайнем случае, сделайте наращивание. С ним Вы сможете проходить от 2-х недель до месяца (в зависимости от того, на сколько у Вас отрастают ногти за неделю). Этого времени Вам должно хватить для избавления от вредной привычки. Однако наращивание вредное, а потому, повторять его больше не стоит, хотя Вам, возможно, и очень понравится результат.

Но даже если Вы бросаете грызть ногти, очень важно не красить их постоянно. Ногтям необходим доступ кислорода, а маникюрное покрытие ему препятствует. Поэтому ногтям необходимо давать передышку хотя бы 1 – 2 дня в неделю.

Длинные ногти за пару дней

Ниже приведем совершенно экстремальный самый быстрый способ отрастить ногти. Благодаря нему свободный край отрастет за пару дней. Однако, он не очень полезен для ногтей, так как после его применения рост замедлится. Стоит использовать этот метод в экстремальных ситуациях.

Необходимо нанести на пластины следующую маску. Соедините в емкости ½ чайной ложки питательного крема для рук с тем же количеством молотого красного перца и долейте в смесь 20 капель кипяченой, немного подогретой воды. Данную маску можно немного подогреть на пару и намазать ею руки, оставить в таком состоянии на треть часа. Во время нанесения маски будет ощущаться жжение, которое может сохраниться и некоторое время после ее удаления.

Желающим иметь длинные ногти эта маска поможет в том, как отрастить их за пару дней. Использовать ее нужно два раза в день, утром и вечером. После процедуры некоторое время на руках будет сохраняться покраснение, так что проводить ее перед какими либо важными мероприятиями не стоит. Избегайте попадания маски в глаза и на слизистые оболочки.

Кроме того, неплохо помогают в том, как растить ногти в домашних условиях и разнообразные косметические препараты – стимуляторы роста. Однако они способны помочь отрастить ногти примерно за неделю. Они состоят из натуральных эфирных масел и витаминов. Применять их нужно примерно 3 – 4 раза в день.

Для интенсивного отращивания ногтей также можно использовать специальный воск для ногтей. Его необходимо вмассировать в ногти, таким образом, укрепляя их. Они станут более крепкими, устойчивыми к расслаиванию и внешним агрессивным воздействиям как химическим, так и механическим. Кроме того, они будут выглядеть куда более эстетично.

Хорошо помогает и массаж пальцев. Он, как и маска из перца стимулирует кровообращение, тем самым ускоряя рост ногтей. При массаже стоит использовать специальное масло для кутикулы (например, миндальное) или любое другое растительное.

Советы

В заключение дадим несколько советов. Когда Вы все же отрастите ногти, за ними необходим будет самый тщательный уход. Лучше сходить к мастеру, который придаст им безупречную форму, которую Вы потом сможете поддерживать самостоятельно.

Очень важно защищать руки от мороза, снега и ветра. Все эти факторы не только ухудшат состояние Вашей кожи, но и негативно повлияют на здоровье ногтей. Всегда надевайте перчатки в такую погоду. А как только отрастите длинные свободные края, купите перчатки больше на 1 размер, так, чтобы Ваши ноготки не ломались.

Всю домашнюю работу, будь то мытье посуды или пола, необходимо выполнять в резиновых перчатках. Не допускайте контакта моющих средств с Вашими пластинами и кожей рук. Тоже самое касается агрессивной ацетоносодержащей жидкости для снятия лака. От нее также обходимо отказаться.

И конечно, ежедневно используйте питательные кремы. Их нужно наносить не только на кожу рук, но и тщательно вмассировать в ногти. Периодически делайте маски для укрепления ногтей или проводите их лечение целыми курсами, например раз в 2 – 3 месяца. Естественно, на протяжении такого курса нельзя пользоваться лаками.

[hdvideo playlistid=32]

lifenail.ru

Как отрастить длинные ногти здоровыми и крепкими

Каждая девушка хочет иметь длинные, красивые, а главное, свои натуральные ноготки. Но ведь не каждая женщина или девушка знает, как правильно в домашних условиях и, что немаловажно, быстро отрастить ногти. Ведь маникюр с лёгкостью может дополнить созданный образ.

Поэтому для того, чтобы вы могли самостоятельно заниматься своим маникюром, мы расскажем вам, как делать эффективные маски для роста ногтей, поделимся рецептами кремов, которые можно без лишних затрат сделать в домашних условиях.

Правильное питание

Одним из главных факторов здоровых и крепких ногтей является здоровое питание.

Ведь в пище находятся необходимые витамины и минералы, которые необходимы для роста ногтей.

Часто возникают небольшие, но очень значительные проблемы с ноготками (расслоение, тонкость, ломкость и.т.д.), и всё это говорит о том, что в вашем организме не хватает витаминов и минералов. Но на самом деле это не так сложно исправить.

Витамины, которые способствуют крепкой и здоровой ногтевой пластине – это витамины группы А, В, Е и С.

  • Витамин А (молодая морковка, масло, куриная печень) очень полезен, так как он стимулирует рост ногтей
  • Витамин В (молоко, свежая зелень, дрожжи) укрепляет ногти
  • Витамин Е (мясо, растительное масло, молоко) положительно влияет на циркуляцию крови, что отлично влияет на рост ногтей
  • Витамин С (апельсины, лимоны, ягоды) не даёт ногтевой пластине пожелтеть и постареть, а это самые главные причины ломкости ногтей

Также полезными продуктами являются бананы (цинк), брынза, творог (кальций), яблоки и гречневая каша (железо). Эти компоненты необходимы для питания, роста и формирования ногтя.

Массаж, стимулирующий рост ногтевой пластины

Некоторые девушки уже наверняка замечали, что всего лишь при небольшом массировании ногтей около кутикулы, они растут быстрей, главное делать это регулярно. Желательно при этом нанести на ногти по несколько капелек витаминов Е и С, также не помешает оливковое или же касторовое масло.

Возле области ногтя круговыми движениями с лёгкостью массируйте кутикулу, не забывая массировать всю область своего будущего маникюра.

Желательно этой процедурой заниматься перед тем, как вы будете ложиться спать. Уже через 3 недели массажа вы заметите большие изменения. Ногти будут иметь здоровый вид, перестанут слоиться, и проблема с ростом ногтей будет исчерпана.

Домашнее масло

Мы откроем вам наш маленький, но очень полезный секрет. Масло самостоятельного приготовления в домашних условиях, применение которого гарантирует ускорение роста ноготков.

Состав чудо — масла:

  • Одна чайная ложка миндального масла
  • Несколько капель эфирного масла герани
  • Две столовые ложки масла абрикосовых косточек

Все ингредиенты смешать и несколько минут помешивать, хранить в холодильнике (желательно в пластмассовой посуде).

Массируйте ногти и кутикулу не спеша, каждый палец по отдельности. И главное, не забывайте что, массажируя кутикулы, улучшается кровообращение. Ничего сложного, всё простенько, а главное это действует. Вот так прилагая минимум усилий, мы увидим потрясающий эффект.

Возьмите себе на заметку, что для желаемого эффекта процедуру стоит делать каждый день. Но параллельно с этим не будем отрицать возможности использовать также стимуляторы роста (которые с лёгкостью можно приобрести в любой аптеке, например, «Умная эмаль»).

Желательно еще наносить увлажняющий крем для рук, а в идеале можно приобрести специальный крем для ногтей (наносить по несколько раз в день, на чистые руки).

Ванночки

Травяная ванночка

Состав:

  • Стакан кипятка
  • 2 ст. л. травяной смеси (ромашка, корень лопуха, зверобой, но если нет возможности можно использовать только ромашку)
  • 5ст. л. сухого вина

Раствор должен постоять около получаса, до полной его готовности. После чего добавляем белое вино, и немного подогреваем приблизительно до комнатной температуры.

Получится удивительно ароматный и полезный отвар для ваших рук. Держать ноготки в нём нужно всего лишь 20-30 мин.

Желаемый результат будет виден через неделю, при условии использования этой ванночки каждый день.

Лимонная ванночка

Лимонный сок — это именно то что нужно вашим ноготкам.

Состав:

  • Один лимон
  • Несколько капель йода

Разрежем лимон на две ровные части (по половинке на каждую руку). Помойте руки, и положите ваши пальчики прям в эти половинки, держать нужно всего лишь 2-3 минуты.

Если этот метод вам не удобен, можно просто использовать сок лимона и йод.

Всего 10-15 мин в день понадобится для того, чтобы через совсем немного времени (приблизительно одну неделю) увидеть результат. Ваши ногти изменятся до неузнаваемости и станут крепкими.

Самодельный крем для рук

Это тоже небольшая хитрость каждой женщины, ведь крем подбирается индивидуально. Мы расскажем вам о самом эффективном и простом креме, результат которого вас удивит.

  1. Нам понадобится 1 столовая ложка мелко раздробленных листьев одуванчика и еще немного листьев крапивы
  2. Соединяем ингредиенты, после чего зальём нашу смесь водой, нужно буквально 100-150 гр. воды
  3. Оставим на 3-4 часа настояться и распариться
  4. Когда наша заготовка настоится, сольём воду, а смесь трав смешаем с протёртым творогом
  5. Теперь готовьтесь выделить где-то полчасика (не меньше), для того чтобы крем находился на ваших ноготках
  6. Потом смываем тёпленькой водой или, ещё лучше, травяным настоем, который остался с нашей смеси трав

Вот такие простенькие советы могут изменить ваши ноготки, и всего лишь через несколько недель вы увидите ошеломляющий результат.

Не жалейте времени для ухода за своими руками, ведь красивые ногти придают уверенности в движении ваших рук.

Соблюдайте рекомендации и вы будете наслаждаться видом своего маникюра, и вас никогда больше не побеспокоят никакие проблемы.

Видео-советы ускорения роста ногтей

Несколько простых видео-советов помогут получить длинные и здоровые ногти всего за несколько дней. Иногда, чтобы добиться великолепного результата нужно следовать элементарным правилам.

gdld.ru

Как отрастить длинные ногти за неделю, не выходя из дома

При ответе на вопрос о том, как отрастить ногти за неделю, фактор наличия полезных веществ в организме имеет большое значение. Он сказывается на всех внутренних системах. Если, благодаря непродуманным диетам, «удалось» довести организм до авитаминоза, то, скорее всего, можно забыть о том, чтобы быстро вырастить ногти в домашних условиях.

Большая часть проблем, проявляющаяся на ногтевых пластинах, возникает при недостатке полезных веществ в организме. Восполнение их потерь – одна из задач, стоящих перед любым человеком, у которого слоятся или ломаются их кончики. Но витамины, это еще не все, что нужно для эффективного отращивания!

Можно ли отрастить ногти за неделю и менее

Чтобы ответить на вопрос, как быстро растут ногти, надо помнить, что этот процесс индивидуален. Скорость роста ногтей у каждого человека различна. Но в среднем ногтевая пластина за день отрастает максимально на 0,2 мм. При этом увеличение длины ногтей на руках происходит быстрее, чем на ногах. В среднем за месяц пластина может удлиниться чуть более чем на половину сантиметра. Следовательно, отрастить красивые ногти за пару дней невозможно. Однако выполнение некоторых рекомендаций позволяет ускорить увеличение длины.

Это не произойдёт за 2 дня, но через неделю позволит осуществить выполнение красивого короткого маникюра.

Влияние правильного питания на ногтевую пластину

Осуществляя лишь косметический уход за ногтями, сделать так, чтобы ногти быстро росли, не получится. Для этого необходимы витамины и минералы, а также специальные процедуры для отращивания ноготков. Если рацион питания беден в разнообразии продуктов, то даже если пластины отрастают быстро, они при этом становятся хрупкими, ломкими и могут слоиться. Поэтому коррекция рациона – необходимое условие для того, чтобы за неделю сделать ногти крепкими и длинными.

Для здоровья ногтевых пластин необходимы следующие полезные вещества и микроэлементы:

  1. Основной строительный материал, необходимый ногтям – витамин A. На него разрушающее воздействие оказывают алкогольные напитки и кофеин. Вследствие этого требуется категорический отказ от них на период отращивания пластин. Для того чтобы такое полезное вещество в необходимом количестве попало в организм, необходимо употреблять в пищу яйца и сливочное масло, персики и морковь, говяжью печень.
  2. Для уменьшения ломкости и повышения упругости незаменимым помощником оказывается присутствие витамина C. В больших количествах он имеется в кислой капусте, зелени и смородине.
  3. Укреплению пластин и ускорению их отрастания способствует наличие витамина B. Для того чтобы им обогатить организм, надо употреблять в пищу яйца, молоко и крупы.
  4. Для повышения крепости, упругости и толщины пластины необходим кальций. Он в больших количествах содержится в кисломолочных продуктах, брынзе и плавленых сырах, горчице и чесноке, овсянке, ячневой крупе и фасоли.
  5. Витамином E обеспечивается усиление кровообращения. Это является основополагающим фактором для того, чтобы рост происходил усиленно. Такие соединения содержатся в овощах и крупного помола муке, орехах и семенах, кукурузе и сое, зелени и растительном масле, а также в маргарине и некоторых сортах мяса.
  6. Рост тканей и ускорение регенерации клеток обеспечивает такой микроэлемент, как цинк. С его же помощью нормализуется уровень витамина E в крови. В достаточном количестве содержится в мясе, сыре, зерновых, козьем молоке, бананах, рыбе и морепродуктах.
  7. Уменьшению ломкости ногтевых пластин способствует железо. Его содержание достаточно в отваре шиповника, а также в мясе и гречке, гранатах и яблоках.

Конечно, все эти элементы содержатся в витаминных комплексах, продаваемых в аптеках. Однако диетологи советуют получать необходимые вещества из пищи. Таким образом они лучше усваиваются.

Отращивание крепких и длинных ногтей дома

Для того чтобы отрастить длинные ногти на руках, не обязательно выполнять уход за пластинами в условиях салона.

Они не всегда связаны с комфортом, да и довольно дороги. Особенно бывает накладно нарастить ногти, а затем постоянно их корректировать. Необходимо помнить, что постоянное наращивание отрицательно сказывается на здоровье собственной ногтевой пластины.

Правильные средства

Отрастить ногти в условиях дома помогут специальные процедуры выращивания собственных ногтей. Это даст возможность не только добиться быстрого удлинения, но и позволит укрепить их, а также сделать здоровыми.

Прежде, чем приступить к процедурам для ускоренного отращивания, необходимо придать удобную форму ногтевой пластины. Её обработка пластиковой пилочкой правильно, позволит избежать зацеплений с ворсистыми материалами, что может привести к повреждению ногтя. Основная задача при этом – убрать острые углы, а также заусенцы.

Следует помнить, что ногти должны быть не обгрызенные, а аккуратно подпиленные.

Если же вы страдаете столь нехорошей привычкой, то после окончания курса быстрого отращивания купите в аптеке специальный лак, обладающий горьким вкусом. Это отобьёт привычку грызть ногти.

Существуют совсем несложные методы, позволяющие отрастить ногти быстро. Некоторые из них можно посмотреть на следующем видео:

Выполнить такое отращивание за неделю – вполне реально, необходимы только минимальные усилия. На ускорение роста влияют:

  1. Йод. Вырастить ногти с помощью йода не сложно. Ногтевые пластины смазываются им на ночь. К утру, желтизна исчезает, однако если йода в организме достаточно, цвет пластины все же может остаться изменённым. В этом случае можно воспользоваться питательным лаком.
  2. Лимон.

    Как отрастить ногти с помощью лимона.

    Для укрепления структуры ногтя сок наносят на пластину или погружают кончики пальцев в мякоть лимона (как показано на фото). После выполнения процедуры руки необходимо смазать кремом. Ноги – тоже, если работали с ними.

  3. Массаж. Массировать необходимо ногтевую пластину, используя приобретённый в аптеке маслянистый на ощупь поливитаминный комплекс в ампулах, в который входят витамины A и E. Также возможно применение для ногтей щёточки после того, как руки подержать в тёплой воде. Такие приёмы массажа помогут не только отрастанию пластин, но усилят кровообращение в пальцах, и снимут синдром усталости. Особенно эффективен массаж для пальцев ног.
  4. Лечебные лаки. Такие средства надо наносить на пластину ежедневно, при этом предварительно необходимо удалять старый слой.

Ванночки

Кроме этих средств незаменимую помощь окажут ванночки:

  1. Укреплению пластины поможет морская соль, которую в количестве 1 ст. л. надо разбавить в 0,5 л. тёплой воды.

    Скоростное выращивания ногтей в домашних условиях.

    Выполнять процедуру отращивания необходимо в течение 15 минут на протяжении двух недель. По окончании каждого сеанса в руки или ноги втирается питательный крем.

  2. Ванночка с йодом поможет ускорению роста пластин. 7 капель этого раствора размешать в стакане тёплой воды. Добавить 2/3 ст. л. морской соли. В этом растворе кончики пальцев надо держать 15 минут. Выполнять ежедневно 2 недели.
  3. Применение отвара из смеси высушенных корня лопуха, травы зверобоя и соцветий ромашки. 2 ст. л. этого средства залить стаканом закипевшей воды, дать настояться и остыть до тёплого состояния. В настое держать кончики пальцев 20 минут. Выполнять раз в 3 дня.
  4. Масляная ванночка. Подогреть на водяной бане оливковое масло (которое можно заменить на другое). Добавить раствор йода и глицерин по 5 капель. Процедуру выполнять 15 минут.

Как отрастить свои ногти при помощи ванночки и масла.

Способы сохранения красивых ногтей

Среди советов, позволяющих сохранить длинные и красивые ногти, следует выделить следующие:

  1. Придавать нужную форму пластине требуется регулярно. Для этого лучше использовать пластиковую или стеклянную пилочку. Металл может повредить пластину.
  2. При необходимости нажать на что-то, выполнять такое действие надо подушечкой пальца, а не пластиной во избежание её повреждения. Собирать любые мелкие предметы ногтями не рекомендуется. Их можно просто смахнуть чем-то в ладонь.
  3. Не пользоваться средствами, содержащими ацетон для снятия лака. Это не даст отрастить ногти максимально быстро, замедлит рост.
  4. При мытье посуды или уборке пользоваться резиновыми перчатками.
  5. Не надо использовать ногти в качестве открывалки, подцепив ими ценник, этикетку или край упаковки.
  6. Снятие наращенных пластин надо предоставить возможность выполнить тому, кто эту работу делал – профессионалу.
  7. Выполнять увлажнение кутикулы, а также кожи рук. Это возможно сделать одновременно с производством массажа с использованием косметических масел.
  8. Ногтевая пластина должна дышать. Для этого постоянное нанесение покрытия лаком является существенной помехой. Раз в неделю ногти должны отдыхать. Для ускорения роста пластины можно наносить в эти дни различные маски. Даже несколько в день через час.

Для отращивания длинных ногтей не обязательно пользоваться услугами салонов. Сделать это возможно в условиях собственного дома, правда, не за 3 дня.

Отрастить ногтевые пластины возможно за неделю, выполняя несложные процедуры. Если уход и маникюр производить правильно, то длинные ногти как на одной, так и другой руке будут долго радовать свою хозяйку.

nailsfit.ru

Как вырастить ногти

Много женщин, имея средства и время на наращивание искусственных ногтей, не делает этого сознательно. Природа каждую женщину одаривает своей структурой и особенностями ногтевых пластин. Не всем достаются здоровые и крепкие ноготки. А иметь такие  хочется каждой даме. Однако наращивание — инновация, которая имеет много негативных моментов. Поэтому свои, родные здоровые ногти выглядят куда более привлекательно. Да и мужчинам такие нравятся больше, как и природная красота в целом.

Как вырастить длинные ногти

Для того чтоб ногти были длинными, следует придерживаться ряда правил и рекомендаций профессионалов. Итак, напомним главные из них:

  1. Защита. Работая на даче, занимаясь чисткой кухни и сантехники, всегда надевайте перчатки для защиты кожи рук и ногтевых пластин. Очень много агрессивных веществ содержат в себе средства бытовой химии. Если хотя бы 1-2 раза применить их без перчаток, то ногти начнут слоиться, желтеть, истончаться. Они не вырастут длинными.
  2. Выбросьте жидкость для снятия лака с ацетоном. Такие жидкости уже являются позавчерашним днем. Кроме того, что снимут лак, они придадут вашим ногтям сухость и бледность, заметно ухудшат внешний вид при систематическом применении. Жидкости с ацетоном замедляют рост ногтей.
  3. Специальное питание. Ногти надо подпитывать изнутри. Наличие в продуктах питания достаточного количества кальция — залог длинных и здоровых ноготков. Поэтому мастера маникюра советуют своим клиенткам ежедневно включать в рацион 2 стакана молока либо 250 граммов творога. Нужно, чтобы эти продукты были не магазинными, а с рынка. Так у вас будет больше уверенности, что они натуральные. Да и ногти, кстати, будут показателем того, насколько экологически чистые и натуральные молочные продукты. Можно в порядке эксперимента употреблять неделю рыночные продукты, а потом неделю магазинные. Кроме кальция, ваш ежедневный рацион должен быть обогащен натуральными витаминами. Это ягоды и фрукты, соки и овощи. Достаточное количество натуральных витаминов А, Е, С позволит ногтям расти крепкими и не испытывать витаминодефицита. Кстати, диеты — первый враг вашей красоты. Иногда женщины после недельной диеты и радостного прощания с 3-4 килограммами также прощаются с твердостью ногтевых пластин. А причина как раз и состоит в дефиците нужных им веществ. Так что учтите этот момент при отращивании ноготков.
  4. Покупайте крем для рук с кальцием либо с витаминами А и Е. Смазывать руки нужно дважды в день, уделяя время ногтевым пластинам, массажируя их при нанесении.
  5. Пилочка для ногтей должна быть стеклянной, а не металлической. Последняя портит ваши ноготки. Перед обработкой этим маникюрным инструментов можно обмокать его в раствор соли. Это также поспоспособствует укреплению пластин.
  6. Регулярная гигиена. Иногда элементарная пыль и грязь не позволяют ногтям расти. Очищайте их чаще, давайте им дышать естественным образом. Это означает, что в период отращивания ногтей надо позволять им быть хотя бы 10-14 дней без лака и применять специальные процедуры для их роста.
  7. Отсутствие стрессов и нервных перегрузок. Стрессы влияют не только на общее самочувствие. Самый первый симптом негативного воздействия на организм стресса — выпадение волос и расслоение ногтей. Это объясняется тем, что нарушаются обменные процессы, организм перестает усваивать из пищи витамины, кальций. И даже если вы пытаетесь в период стресса отращивать ноготки, проводите специальные процедуры, то все сведется к нолю. Так что учтите влияние этого фактора на ногтевые пластины.

Как вырастить красивые ногти

Что означает красивые? Прежде всего, конечно же, здоровые - без трещин и расслоения, со здоровым розовым цветом, без всяческих точек, а на кожице вокруг — заусениц. Да, не все женщины могут похвастаться такими ногтями. Но сделать их лучше за неделю-две вполне возможно.

Прекрасным средством их укрепления и оздоровления является смазывание на ночь йодом. Сначала ногти надо тщательно очистить и, если есть потребность, то и обезжирить, удалить остатки лака. Потом кисточкой нанести один слой йода. К утру желтизна обязательно сойдет. Процедуру нельзя делать часто. Дважды в неделю — максимум, ведь йод сушит пластины.

Отличными средствами для обретения здоровых ногтей служат ванночки. Для проведения этой манипуляции нужно ежедневно (!) уделять себе 15 минут. Итак, просто берете емкость, чтобы было удобно опускать туда кончики пальцев. Наливаете в нее горячую воду, температурой не более 40 градусов, и добавляете туда морскую соль. На 2 стакана воды вполне хватит двух столовых ложек. Другой вариант — в такое же количество воды добавить 8-10 капель обычного йода. Третий вариант — сок половины апельсина и одной морковки. Это позволит обогатить ногти витаминами А и С.

Возможен вариант применения ванночек с молоком или сывороткой. Для этого надо взять стакан молока (сыворотки) и подогреть до комфортной температуры. Обычно это 35 градусов. Можно в такую ванночку добавить пару капель йода.

Парафинотерапия — универсальное средство ухода за ногтями и кожей рук в целом. Косметический парафин вы найдете в аптеке. Дома его нужно расплавить, то есть нагреть до температуры 35 градусов. Затем осторожно надо в парафин опустить кончики пальцев (или кисти рук полностью). Образуется своеобразная рукавичка. Снимать ее надо после полного остывания. Результатом воздействия парафина на ногти и кожу рук является их оздоровление. В частности ногтевые пластины избавляются от неровностей, желтизны, трещин. Они становятся крепче уже после 1-2 таких манипуляций, обретают розовый цвет и быстрее растут. Применять такие процедуры можно ежедневно.

И, конечно же, регулярное применение крема, вечерний массаж ногтевых пластин, маникюр помогут оздоровить ваши ноготки, а значит, придать им красоту.

Как вырастить ногти за неделю

Иногда женщине предстоят торжественные или важные деловые события, и возникает необходимость быстро отрастить ногти. Что же, это вполне реально, не прибегая к искусственному наращиванию. Итак, воспользуйтесь такими рецептами экспресс-отращивания:

  1. Росту ногтей поможет лимонный сок. Перед сном рекомендуется делать ванночки с соком одного лимона либо просто держать пальцы в мякоти свежего лимона, который, к тому же,обладает и отбеливающим свойством. После такой процедуры нужно наносить на высохшие ногти питательный крем.
  2. Ванночка для роста ногтей. Возьмите 2 стакана горячей воды и добавьте туда 2-3 столовых ложки морской соли, сок половинки лимона и 4-6 капель йода. Подержите в целебной жидкости пальцы 15 минут. Процедуру можно делать каждый день.
  3. Отлично стимулирует рост настойка красного перца. Можно применять ее в разных вариантах: делать ванночки с добавлением столовой ложки настойки, намазывать ногтевые пластины настойкой с помощью кисточки, применять аппликации с медом и перцем в равных пропорциях. Еще один вариант ускорения роста ногтей с перцем — добавление настойки в ваш обычный крем для рук. Приготовьте такую порцию крема, которую вы обычно применяете на один прием. Капните туда 2-3 капельки перцовой настойки и размешайте. Сразу этот состав нанесите на пальцы и втирайте его в ногтевые пластины. Лучше такую манипуляцию делать каждый вечер, на ночь, чтобы после нее ноготки отдыхали. Суть перцовой стимуляции заключается в том, что она способствует кровообращению, а это помогает интенсивнее снабжать пластины питательными веществами и витаминами. Аналогично перец действует и на волосы, помогая решать вопросы их оздоровления.
  4. Прекрасным оздоровительным средством комплексного действия является ванночка с оливковым маслом. Для ее применения нужно подогреть масло до температуры 35-40 градусов и опустить туда пальцы на 15 минут. Ногти после таких процедур становятся крепче, обретают эластичность и здоровый естественный блеск, начинают лучше расти. И это благодаря насыщенному полезному составу масла.
  5. Можно применять и готовые специальные средства для роста ногтей. Их приобретение зависит от ваших финансовых возможностей.
  6. Отличными средствами и помощниками в отращивании ноготков служат витамины. Они весьма удобны в применении, а выбор зависит от ваших финансовых возможностей. Так, при дефиците средств можно воспользоваться недорогим Аевитом, втирая ежедневно на ночь капсулу в чистые ногти и при этом массажируя их. Можно применять один витамин Е. Найти его не составит труда в аптечной сети, стоит он не много. Надо просто втирать витамин в чистые ногти. Вариант для более обеспеченных женщин — это специальные наборы витаминов для ногтей и волос. Такие поливитамины хороши тем, что изнутри питают одновременно еще и шевелюру, при этом омолаживая и одновременно решая проблемы.

Итак, выбор средств для отращивания ногтей широчайший, и нужно только найти время для ухода за ними. И тогда ногти «отблагодарят» свою хозяйку красотой, крепостью и здоровым блеском.

omaskah.ru


Смотрите также


Благодарим за подписку!

Такой email уже есть в базе!