Ногти на руках расслаиваются что делать


Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях, нородные средства

Красивые ухоженные кисти — показатель не только опрятности, но и состояния здоровья человека. Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами. Если расслаивание ногтей возникло в результате болезни — придется обратиться за помощью к доктору.

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях

Ломкие ногти на руках — это следствие патологических изменений структуры пластины, в результате которых она истончается, постепенно распадаясь на чешуйки. Ноготь становится тусклым, сухим, ломким, шершавым, рост его замедляется.

Если проблема не вызвана болезнью, ее можно устранить в домашних условиях, при помощи корректировки питания, приема необходимых витаминов, косметических процедур или народных средств.

Хороший эффект дает ежедневное нанесение кремов для кутикулы с витаминами и экстрактами целебных растений (например, Народный целитель), либо покрытие ногтей лечебными лаками. Они внешне похожи на декоративные, но в отличие от последних обогащены полезными для тканей веществами.

Ломкими ногти на ногах становятся по тем же причинам, дополнительным провоцирующим обстоятельством в этом случае выступает ношение тесной обуви. Перед началом лечения желательно пройти диагностику в медицинском учреждении, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний.

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины расслаиваются по разным причинам.

К разряду внешних факторов относятся:

  • постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом;
  • использование специальных средств с формальдегидом и ацетоном;
  • нарушение техники наращивания ногтей, или слишком частое проведение таких косметических манипуляций;
  • работа, предусматривающая контакт с химическими веществами;
  • переохлаждения;
  • профессиональные деформации (например, у музыкантов).

Могут слоиться ногти после снятия гель-лака из-за повреждения пластинки в результате неграмотного маникюра.

В перечисленных случаях исправить ситуацию достаточно просто, но иногда ухудшение качества ногтей — это симптом заболевания внутренних органов.

Самые распространенные из них:

  • анемия, сопровождающаяся недостатком железа;
  • заболевания кожи;
  • эндокринные патологии;
  • болезни ЖКТ;
  • заболевания легких;
  • грибковые поражения;
  • гормональный сбой (при климаксе или у подростков);
  • наличие онкологических новообразований;
  • неправильное питание;
  • отклонения психики, при которых у человека возникает потребность повреждать ногтевые пластины (онихотилломания);
  • интоксикации солями тяжелых металлов;
  • стрессовые состояния.

Слоистыми ногти часто становятся у беременных из-за того, что плод забирает из организма женщины необходимые микроэлементы. Устранить проблему можно при помощи простых домашних рецептов.

Народные методы

Домашние средства основаны на воздействии целебных трав. Из их отваров знатоки народной медицины предлагают делать лечебные ванночки.

Лечебные ванночки для ногтей

От расслоения ногтевых пластин подойдут:

  • ромашка;
  • мята;
  • пустырник;
  • крапива;
  • эвкалипт.

Их можно использовать отдельно, а можно взять по одной чайной ложечке всех вышеперечисленных трав, залить 200 г кипящей воды, оставить настояться, спустя полчаса добавить столовую ложку соли (лучше океанической), хорошенько перемешать.

Держать руки в полученном растворе полчаса. Ванночки стоит делать ежедневно, длительность курса — две недели. Средство отлично смягчает и увлажняет кожу, стимулирует рост ногтей, укрепляет пластины.

В домашних условиях возможно приготовить и другие препараты, укрепляющие ногти.

Растительные маски

Маски на основе природных компонентов изготовить достаточно просто. Для этого подойдут следующие смеси:

  • творог со сметаной;
  • капуста, картофель (в равной пропорции) со сливками;
  • бананы;
  • морковь с соком лимона и растительным маслом.

Готовят средства одинаково. Выбранные твердые составляющие нужно измельчить, тщательно перемешать с жидкими, до консистенции густой каши. На четверть часа наложить на фаланги пальцев (включая ногтевые пластины). Перед нанесением маски лучше сделать ванночку для ногтей или помассировать проблемную зону.

Читайте также:  Ломкие ногти на руках причины и лечение народными средствами

Маска из воска

Растопить 20 г пчелиного воска на паровой бане (либо в микроволновой печи). Остудить, в теплую жидкость погрузить пальцы. Через 20 минут очистить застывший воск, нанести на руки питательный крем.

Солевые ванночки

Такие средства, как ванночки с солями лучше использовать вечером. В период расслабленности организма, в ногти впитается максимальное количество полезных веществ.

Приведем несколько популярных рецептов:

  • разведите 30 г соли в 200 г воды, продержите пальцы в теплом растворе 20 минут;
  • размешайте пару чайных ложек соли в 250 г воды, влейте три вида эфирного масла (по две капли каждого). Ежедневная 20-ти минутная процедура поможет быстро восстановить ногти после травмирования или неграмотного наращивания.

Для достижения положительного эффекта, процедуры нужно выполнять 21 день.

Ванночка из настоев хвои и зеленого чая

Для этого средства потребуется:

  • чайная ложка растолченной хвои;
  • 250 г кипятка;
  • 125 г зеленого чая (крепко заваренного).

Хвою заварить, спустя полчаса добавить чай. В теплый раствор погрузить фаланги пальцев на 20 минут. Продолжительность курса — от 30 до 60 дней.

Желатиновые ванночки

Растворить пол-ложки (столовой) желатина в 150 г теплой воды. Периодичность процедуры — через день, в течение месяца.

Лечебная ванночка с растительным маслом и зеленым чаем

Четыре части зеленого чая, соединить с одной частью любого растительного масла. Держать руки в полученном теплом растворе 20 минут, промокнуть кисти полотенцем, после надеть перчатки из хлопка. Повторять ванночки ежедневно в течение 10 дней.

Втирание лечебных масел

Подогрейте на пару оливковое масло (максимум до 55 градусов), добавьте эфирное масло (пару капелек на 35 мл основы).

Готовую смесь лечебных масел нанесите на ногти спонжем, хорошенько промассируйте каждый пальчик.

Делать новую порцию средства перед каждой процедурой нет необходимости. Масла прекрасно хранятся в течение длительного времени (лучше держать на самой теплой полке холодильника, нагревая перед употреблением). Главное, чтобы емкость была очень плотно закрыта, иначе эфирные масла попросту испарятся, полезные свойства состава снизятся.

Аналогичным образом в пластины втирают витамин А.

Маска из йода глины и оливкового масла

Смешайте до консистенции густой каши глину, разогретое оливковое масло и несколько капелек йода. Смажьте составом фаланги пальцев и ноготки, спустя 20 минут — удалите остатки маски. Делайте процедуру семь дней подряд.

Что делать если слоятся ногти на руках

Первое, что нужно сделать, если слоятся ногти на руках — посетить дерматолога, который по результатам обследования назначит лечение.

Первым делом, скорее всего, придется сбалансировать питание, увеличив потребление продуктов с большим содержанием белков и кальция.

Ешьте больше:

  • рыбы;
  • капусты;
  • творога;
  • мяса;
  • свеклы;
  • яиц;
  • сельдерея;
  • орехов и семечек;
  • фасоли;
  • сухофруктов.

Проблемные пластины лучше подстригать покороче, но не повреждая края, чтобы снизить нагрузку на ноготь без его травмирования.

Можно восстановить ногти в косметологическом салоне. Наиболее эффективные процедуры:

  • профессиональные маски;
  • парафинотерапия;
  • запечатывание;
  • укрепление ногтевых пластин биогелем.

Эти манипуляции весьма эффективны, но однократного применения обычно недостаточно — потребуется полноценный лечебный курс. Многие процедуры можно проводить самим, приготовив дома необходимые препараты.

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях

Воск или парафин для домашнего запечатывания можно купить, либо приготовить самостоятельно. Для этого нужно расплавить на паровой бане 20 г пчелиного воска, добавить 80 г растительного масла, чуть разбавленного горячей водой.

От расслоения можно капнуть пять капелек эфирного масла. При подобной проблеме наиболее эффективны:

  • кедр;
  • сандал;
  • бергамот;
  • сосна.

Смесь остудить, втереть в ногтевые пластины кусочком замшевой ткани или полировочной пилкой, поместить руки на две минуты в холодную воду, чтобы воск «схватился» с ногтевой поверхностью. Кутикулу перед манипуляцией надо смягчить маслом либо кремом. После запечатывания декоративный лак наносить только спустя 24 часа.

Укрепляющий массаж с витамином а и е

Для данной процедуры потребуется мягкая щетка, предварительно обработанная мылом на основе глицерина. Ее нужно обмакнуть в препараты витаминов А и Е, приобретенные в аптеке, тщательно промассировать кутикулу каждого пальца.

Читайте также:  Онихогрифоз ногтей симптомы, диагностика, лечение

Это поможет удалить ороговевшие чешуйки, ноготь будет выглядеть гладким и здоровым. Витамины надо чередовать: в первый день использовать А, второй — Е. Продолжительность курса восемь дней.

Лечебные грязи

Целебные свойства торфяных или илистых грязей широко известны. Они избавляют от многих проблем, в том числе ломкости ногтей, благодаря содержанию в составе большого количества минералов и иных биоактивных компонентов. Любую лечебную грязь надо развести в небольшом количестве теплой воды, толстым слоем выложить на ноготки, подержать четверть часа, вымыть кисти в слабом растворе поваренной соли.

Лечебные лаки

Подойдут для улучшения внешнего вида рук лаки для ногтей с целебным эффектом. Хорошо зарекомендовали себя торговые марки:

  • Eveline;
  • FIONA;
  • Dance Legend.

В их состав входят витамины, стимуляторы роста. Лаки создают защитный слой, оберегающий разрушающуюся пластинку от воздействия окружающей среды.

Оливковое масло и лимонный сок

Маска на основе этих компонентов обладает укрепляющим и отбеливающим эффектом.

Рецепт приготовления:

  • выжать один плод лимона;
  • тщательно перемешать с чайной ложкой масла оливы;
  • добавить чайную ложку морской соли.

Неделю ежедневно наносить средство на руки, на 15 минут.

Морская соль и йод

Разведите в 250 г кипятка три столовые ложки морской соли (можно заменить поваренной), влейте чайную ложку йода (5%-й раствор), 15 минут подержите пальцы в полученном растворе.

Укрепление ногтей цедрой

Для укрепления ногтей очень хорошо использовать цедру лимона или апельсина. Кожицей фрукта надо натирать пластинку массажными движениями 10 минут. После процедуры смазать руки увлажняющим кремом. Выполнять массаж пару раз за неделю.

Красный перец

Для приготовления маски потребуется:

  • 15 г порошка красного перца;
  • три чайных ложки соли для ванн;
  • 15 г минеральной воды.

Компоненты смешать до однородной массы, кашицу держать на ногтях 15 минут, предварительно подержав руки в подсоленной воде.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Если слоятся и ломаются ногти на руках, скорее всего в организме наблюдается нарушение баланса необходимых для формирования полноценных пластинок веществ. Восполнить нехватку способны комплексные витаминно-минеральные препараты.

Наиболее эффективны при данной проблеме:

  • Кальций D3 Никомед;
  • Виташарм;
  • Нестареющая кожа;
  • Перфектил;
  • Биотин и пр.

Помимо препаратов промышленного производства, укрепить ногти можно с помощью натуральных добавок к пище.

Это могут быть:

  • 5 г желатина в день. Его можно разводить в воде или использовать в десертах;
  • порошок яичной скорлупы следует добавлять в еду по чайной ложке в сутки. Лечение длится 14 дней, помогает восполнить недостаток кальция.

Восстановит баланс необходимых веществ употребление пивных дрожжей. Они стабилизируют нервную систему, снимают депрессивные состояния и, как следствие, улучшают состояние ногтей.

Порошок можно добавлять в напитки, а можно приобрести аптечный препарат в форме капсул или таблеток.

Какое бы средство вы ни выбрали, его использование нужно сочетать с общим оздоровлением организма.

Профилактика

Состояние ногтей человека служит своеобразной лакмусовой бумажкой состояния его здоровья. Чтобы сохранить пластины ровными и гладкими нужно соблюдать не только специфические меры профилактики, но и общеукрепляющие.

Основные правила:

  • не контактируйте с химическими веществами без средств индивидуальной защиты;
  • хорошо высыпайтесь;
  • перед маникюром проводите гигиеническую обработку инструментов;
  • ешьте больше молочной продукции, фруктов, белковой пищи, овощных блюд;
  • пользуйтесь керамическими пилочками, проводя процедуру от края ногтевой пластины к середине;
  • зимой и весной пропивайте курс витаминов;
  • покупайте средства для ногтей исключительно высокого качества;
  • перед нанесением декоративного лака, пользуйтесь лечебным;
  • сохраняйте руки в тепле (не ходите без перчаток в холод).

Подобные мероприятия укрепят здоровье, как следствие, руки будут смотреться великолепно.

Расслаивание ногтей обычно провоцируют особенности профессии или неправильный образ жизни, поэтому справиться с ним вполне возможно справиться в домашних условиях. Но, предварительно стоит проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность развития серьезной патологии внутренних органов.

koprote.ru

Слоятся ногти на руках — что делать? Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, даже при правильном уходе

Руки женщины всегда на виду и являются одной из самых привлекательных частей тела.

Именно поэтому руки нуждаются в постоянном косметическом уходе, маникюре, применении увлажняющих средств для кожи и укрепляющих средств для ногтей.

Но что делать, если на руках слоятся ногти?

Это неприятное состояние может принести серьёзный психологический дискомфорт женщине.

Почему слоятся ногти на руках: причины

Причин возникновения слоящихся ногтей множество. Существуют, как экзогенные, так и эндогенные причины. В первую очередь на ногти влияют внешние факторы: воздействие моющих средств, холода или солнечных лучей.

К экзогенным причинам также можно отнести различные механические повреждения, в том числе и те, которые были нанесены во время неаккуратного маникюра и неправильного ухода за руками.

Внутренних или эндогенных причин намного больше. Слоящиеся ногти могут быть связаны с неправильным питанием, авитаминозом и недостатком микроэлементов, гормональными изменениями, эндокринными патологиями и развитием грибковых заболеваний. Кроме того на состояние ногтей могут повлиять хроническое переутомление, стрессовые ситуации и такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.

Что делать, если слоятся ногти на руках?

Для того, чтобы привести ногти в порядок, необходимо выяснить и ликвидировать причины данного явления, а также обеспечить должный уход рукам. Столкнувшись с проблемой слоящихся ногтей, в первую очередь необходимо устранить внешние факторы.

Уборку и мытьё посуды следует производить в резиновых перчатках. Любые химические вещества негативно воздействуют не только на кожу рук, нои на ногтевые фаланги. Не рекомендовано использовать грубые железные щётки, а также следует аккуратно обращаться с металлическими тёрками во время приготовления пищи.

Чтобы руки были ухоженными, рекомендовано использовать крема, содержащие протеин, кератин и витамин С. Они повышают сопротивление к негативным окружающим факторам и воздействиям внешней среды. Увлажняющими кремами желательно пользоваться два раза в день. В особенности, нанесение крема на руки и ногти рекомендуется перед выходом на улицу и на ночь.

Аккуратный маникюр также имеет большое значение. Неправильная техника маникюра может привести к ломкости и слоению ногтей. Не желательно использовать жидкость для снятия лака с высоким содержанием ацетона. Именно ацетон зачастую нарушает структуру ногтя. Кроме того, большинство косметологов выступают против срезания ногтей с помощью ножниц. Рекомендуют во время маникюра использовать пилочку, причём она должна иметь стеклянную основу, а не металлическую. Не желательно подпиливать ногти по бокам. Во время подпиливания движения должны производиться в одном направлении, чтобы избежать травматизма ногтя и появлению трещин. Запрещено придавать ногтевой пластине квадратную форму. Желательно делать их более овальными, с закруглёнными уголками. Квадратная форма более подвержена ломкости и слоению.

Кроме того, чтобы ногти не подвергались расслаиванию, необходим особый уход. Ногтевую пластину следует укреплять специальными средствами и масляными растворами. Рекомендовано тщательно подходить к выбору лакового покрытия, а также использовать основу под лак. Если слоятся ногти на руках, запрещено делать маникюр с применением акрилового наращивания. Даже в случае здоровых неповреждённых ногтей следует обращаться за подобными процедурами в маникюрный салон, к проверенным профессионалам.

Слоятся ногти на руках – домашние средства

Чтобы не тратить много денег на покупку специальных средств по уходу за руками и ногтями, в домашних условиях можно выполнять множество полезных процедур.

Одним из самых древних, но очень действенных методов по уходу за ногтями считаются питательные ванночки. Такие процедуры не только укрепляют ногти, но и насыщают их питательными веществами, а также устраняют воспалительные процессы. Наиболее распространённая методика — это ванночки с морской солью. Для этого растворяют в стакане тёплой воды ложку кристаллов морской соли. Длительность процедуры принятия ванночек должна составлять около 15-ти минут. Эффективность будет достигнута, если подобные ванночки для ногтей делать непрерывно в течении двух-трёх недель. Можно также использовать раствор простой соли, для приготовления которого понадобится около 3-х столовых ложек соли и одна чайная ложка 5% йода. Кончики пальцев опускают в чашу с раствором и держат около 15-ти минут. Укрепляющие свойства имеет и картофельный отвар, который также можно использовать для проведения ванночек. Другим проверенным рецептом является ванночка на основе желатина, растворённого в кипящей воде. После того, как раствор остынет, в чашу опускаются кончики пальцев. Длительность такой процедуры должна составлять около 15-ти минут, а периодичность до 2-х раз в неделю. Ванночки желательно принимать перед сном. А чтобы результат был более эффективным, рекомендуют после процедуры, на ночь, надевать специальные перчатки.

Очень действенным средством по питанию и укреплению ногтей считается оливковое масло. Рекомендовано добавлять в него витамин А и несколько капелек лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на пальцы, заворачивая в целлофан и надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Это, так называемая, маска для рук, которую можно держать до нескольких часов, а выполнять 1 раз в неделю.

В увлажнении и питании нуждаются не только ногтевые пластины, но и кутикула. Поэтому уход за ногтями включает в себя и увлажнение кутикулы. Для этого можно использовать не только маски с оливковым маслом, но и обычные втирания витаминов А и Е из капсул.

Эффективным методом укрепления ногтевых пластин, особенно при сильном слоении и ломкости, считается запечатывание воском. Это более сложная процедура, для которой понадобится сам воск, витаминные масла, пилка и лосьон для горячего маникюра. В начале подпиливают ногти и опускают кончики пальцев в ванночку с лосьоном. Затем втирают в ногтевые пластины смесь витаминного масла с растопленным воском. Процесс втирания осуществляется с помощью мягкой замшевой полировочной пилки. Во время процедуры большое внимание следует уделять кончикам ногтей.

В домашних условиях, кроме перечисленных процедур, можно применять лёгкий пиллинг в виде массажа. Тем более что данная процедура не только полезна, но и приятна. Благодаря этой процедуре обновляется кутикула и улучшается питание и кровообращение в ногтевых фалангах. Обычно массаж ногтей делают параллельно с нанесением питательного вещества. Рекомендовано делать массаж с оливковым маслом. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю, смазывая руки и тщательно массируя и втирая в ногтевые фаланги масло. Прекрасно увлажняет, укрепляет и делает ноготь более эластичным масло авокадо. Его можно комбинировать с лавандой, розмарином, лимонным соком. Массаж с питательными средствами не только укрепит ногти, но и сделает их более эластичными.

Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, несмотря на правильный уход?

Иногда, даже при правильном уходе за руками, ногти продолжают слоиться. В таком случае сразу надо задуматься над рационом питания. Оно должно быть максимально сбалансированным. Ведь зачастую проблема связана с недостатком в организме витаминов и таких минералов, как кальций, железо, кремний.

Если слоятся ногти на руках, в рацион необходимо включить кисломолочную продукцию. Большое количество кальция содержится в твороге. Кроме того, употребление рыбы, орехов, капусты также устранит недостаток полезных веществ. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, его желательно употреблять совместно с витамином D.

Чтобы восполнить недостаток витаминов и кремния, в рацион должны входить свежие овощи и фрукты, стручковая фасоль, петрушка, шпинат и листья китайского салата. Полезными микроэлементами богата черная смородина, инжир, финики и бананы. Рекомендовано пить по утрам морковный сок, который обогащен витамином А.

Если же, не смотря на правильное питание и внимательный уход, ногти продолжают слоиться, рекомендовано обращаться к врачу. Подобные изменения могут быть вызваны серьёзными заболеваниями. В любом случае, врач назначит полное комплексное обследование и даст необходимые рекомендации, а в случае выявления заболевания, назначит лечение.

Главное помнить, что для того, чтобы избавиться от проблемы слоения ногтей, необходимо выполнять полный комплекс мероприятий. Рекомендовано избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и переутомлений. Комплексный подход должен включать в себя правильное сбалансированное питание, употребление витаминных препаратов, косметические процедуры, тщательный уход за ногтями, выполнение домашних работ в перчатках помогут восстановить здоровье и красивый внешний вид ногтям и рукам в целом.

zhenskoe-mnenie.ru

Почему слоятся ногти на руках: причины и лечение в домашних условиях

Проблема слоящихся ногтей возникает далеко не у всех. Но иногда взрослые и дети подвержены нарушению формирования ногтевой пластины.

Женщины спасаются укреплением путем наращиванием, мужчины просто обрезают ногти. Дети обгрызают мешающие им «лохмушки» зубами, нередко до крови.  В любом случае проблему расслаивания ногтей достаточно просто устранить не выходя из дома. Но чтобы найти решение слоящихся ногтей, следует устранить причины.

Среди причин нарушения строения ногтей, их расслаивания – травмы, авитаминоз или микроэлементоз, неправильный маникюр, воздействие бытовой химии, последствие приема некоторых лекарств, гормональные перестройки организма.

Ногти могут слоится поверхностно, а, иногда, расслаивание происходит всей поверхности ногтя. Чаще из-за травмы.

Травмы ногтевого ложа

Бывает, что избавиться от расщепления ногтя невозможно. Особенно в том случае, когда была травма матрикса. Это клетки под ногтевой лункой, которые рождают ткань ногтя.

Чаще всего так получается при защемлении.

Встречаются спортивные травмы.

Иногда это травмы, полученные на строительной площадке или последствия нарушения техники безопасности при обращении с электроприборами.

У лунки молодой ноготь почти не отличается от здорового, но по мере его срастания начинает замечаться вертикальная бороздка, идущая через весь ноготь.

Ближе к свободному краю она становится прозрачной, а достигая его – рвется. Ноготь трескается вертикально. Как его ни беречь, расслаивания в этом месте не избежать.

Из-за него все ногти вынужденно носят короткими или делают наращивание.

Гель-лак не спасает, под ним ноготь все равно трескается.

Важно! После ванночки полчаса не брать мыло в руки. Это щелочь, нельзя, чтобы она попала в открытые поры после ванночки.

Примечание: Если хозяйка случайно срежет себе ноготь ножом, он тоже будет слоиться. Это со временем пройдет, он просто срастется.

Можно посоветовать все время красить его обычным лаком, не допуская стирания. Или покрыть гель-лаком.

Авитаминоз или микроэлементоз

Ногти – придатки кожи, и самый их любимый витамин – каротин, провитамин А. Но поскольку весь обмен совершается в присутствии кальция и витамина С, они тоже очень важны. За ними идут витамины группы В (в натуральных продуктах они всегда находятся вместе), железо (если в норме витамин С, оно тоже в норме) и сера.

Сера и кремний делают ногти крепкими, они входят в состав коллагена. Формируют кератиновые волокна. От их количества и связей между ними зависит прочность ногтей.

К сожалению, пища не содержит всех необходимых питательных элементов. Но их можно пополнять с помощью биодобавок.

О вреде синтетических витаминов стали говорить не так давно. Их избыток в организме ведет к микроэлементозу – состоянию, проявления которого похожи на авитаминоз. По сути, это и есть авитаминоз натуральных витаминов. Синтетические занимают их место и выводятся с трудом.

Поэтому биодобавки следует подбирать грамотно, чтобы действительно скорректировать ими питание. Здесь не рассматриваются случаи, когда синтетические вещества выступают в качестве лекарств. Хотя есть парафармацевтики, это натуральные лекарства.

Читайте также:  Розовый маникюр - дизайн 2017

Более подробно про витамины читайте в статье.

Неправильный маникюр

У некоторых девушек можно найти пилки, которые они получили в наследство от мам и бабушек – металлические. Как уже известно, они плохо действуют на ноготь. Сминают волокна, царапают, делают рыхлый край. Чтобы этого избежать, следует приобрести стеклянную пилочку или постоянно менять пилки на деревянной основе, покрытые абразивной крошкой.

Важно! Не стоит забывать, что гридность пилки для натуральных ногтей не должна превышать 180.

Псевдоманикюрный инструмент «вилочку» придумал не мастер маникюра. Это коммерческое изобретение, очень опасное и уродующее ногтевые валики. Им можно нанести травму матрикса и ноготь всегда будет расти неправильно.

В дешевом, несертифицированном лаке содержатся вредные химические вещества (формальдегид, толуол, фенол), которые проникают глубоко в ноготь, между волокнами кератина, вызывая его расслоение.

Их добавляют производители для более быстрой сушки покрытия. Чрезмерное увлечение такими лаками может привести к дистрофии ногтевой пластины. Хорошие лаки не стесняются печатать состав на флакончике.

Воздействие бытовой химии

При соприкосновением с чистящими средствами, стиральными порошками, даже обычным мылом ногтевая пластина впитывает щелочь, вымывающий жиры.

В составе ткани ногтя кроме белка кератина присутствуют вода и жир. Постоянно выделяется ногтевой выпот, образующий красивый блеск натуральных ногтей.

Если неумеренно пользоваться растворителями, ногти потеряют жир и влагу, станут тонкими, ломкими, пересушенными. Чтобы этого избежать, следует пользоваться перчатками.

Последствие приема некоторых лекарств

Вредное воздействие на ногти оказывает химиотерапия, ослабляя клетки матрикса. Из-за этого, а также из-за медленного роста ногтей в период такого лечения они сильнее страдают от мыла и чистящих средств.

Расслаивание вызывают также противовоспалительные препараты, синтетический витамин А (ретинолы) и бетаблокаторы.

Истончение и вогнутость ногтя – последствие приема препаратов салициловой кислоты.

Барбитураты, цитостатики вызывают расщепление и поперечные борозды.

Гормональные перестройки организма

В периоды гормональных перестроек (пубертатный период, беременность, климакс, сезонная адаптация) ногти растут быстрее. Если не подпиливать их вовремя, они могут заломиться, а потом треснуть и расслоиться.

К длинным ногтям девушки относятся бережно, не совершая опасные для них движения. Осторожно открывают двери и нажимают на кнопки. Но к коротким ногтям это не относится. В периоды их быстрого роста трудно менять привычки, поэтому можно травмировать ногти неправильным движением.

Замедляют рост ногтей нарушенный обмен веществ, болезни сердца и сосудов. В этом случае постоянно следят за их защитным покрытием. В качестве такового может выступать обычный лак.

Статья про увеличение роста ногтей в домашних уловиях.

Болезни эндокринной системы и невропатология делают ногти слоящимися. Анемия, сахарный диабет и тиреотоксикоз тоже ухудшают ногти.

При этом неправильно формируется пластина, не хватает веществ для построения здорового кератина.

Лечение слоящихся ногтей

С такой проблемой как слоящиеся ногти легко справится в домашних условиях, нет никакой нужды обращаться к специалистам.

Важно! Все лечение слоящихся ногтей сводится к двум направлениям: внешняя защита и внутреннее питание, призванное нормализовать обмен веществ и построение белков – кератина и коллагена.

Внешние факторы делятся на защитные меры и питательные процедуры.

Режим дня и здоровый сон

Во время сна повышается выработка коллагена, который наравне с кератином является составляющим ногти белком.

Формула красоты – 8-часовой сон после легкого ужина, причем сон с 22 до 24 часов самый полезный. Печень ночью перерабатывает токсины, фильтруя продукты обмена. Когда она перегружена, вывод их пойдет через кожу.

Режим дня помогает бороться со стрессами, нормализует деятельность кишечника. Когда желудочно-кишечный тракт в порядке, кожа, ногти и волосы здоровы.

Здоровое питание

Салат красоты – овсянка с фруктами – признанное средство быстро привести в форму кожу, ногти и волосы. Множество витаминов, которое содержит такое блюдо, легкость для усваивания, питательная ценность – все это делает этот метод лечения ногтей не только приятным, но и полезным.

Вода очень важна для здоровья и красоты. На воде совершаются все обменные процессы, весь синтез белков. Рекомендованная норма – 2-2,5 литра воды в день. Это не считая напитков, супов и соусов, других жидких продуктов (соки, молочные продукты). Пить ее следует между приемами пищи, по глоточку.

Фрукты – источники фруктовых жирных кислот, благотворно влияющих на кожу и ногти. Во время полдника можно не только съесть яблоко, но и натереть его долькой кутикулу.

Как избегать последствий стресса

Во время стресса сильно тратится витамин С. Люди не синтезируют этот витамин, в отличие от растений и животных. Источник натурального витамина C – квашеная капуста. Причем со временем она не теряет, а накапливает его.

Когда организм долгое время не получает воды, наступает затяжной стресс. Минерализованная вода с горной или морской солью восполнит этот дефицит. Пропорции: на 2,3 литра воды 0,5 чайной ложки (без верха) морской соли.

Правильный маникюр

Снятие искусственного покрытия дома, не в салоне, часто приводит к тому, что верхний слой ногтя сходит вместе с гель-лаком или наращенными ногтями. В таком случае как можно скорее следует отполировать ногти бафом 280/400, а потом бруском для полировки 2000-4000. Следует избегать сильного надавливания.

Примечание: При покрытии лаком или гель-лаком очень важно запечатывать торцы. Тогда ногти не будут впитывать моющие средства и не станут пересушенными.

Подпиливать мокрые ногти нельзя. Поэтому сначала придают им форму, и только потом делают ванночку. Мокрые ногти впитывают много воды, волокна расширяются. Если и получится их подпилить в таком состоянии, то край однозначно получится рыхлый и станет ломаться.

Пилка должна совершать движения только в одну сторону. Это предотвратит «разлохмачивание» краев.

Защита от внешних факторов

Перчатки и силиконовый крем защитят руки от воздействия бытовых растворителей. Они не дадут воде оказывать длительное воздействие на ногти. В перчатках бывает хлопковое напыление, такие приобрести предпочтительнее. Можно больше времени не снимать их, выполняя работу по дому.

Зимой в помещении с центральным отоплением бывает сухой воздух. Кремы на основе вазелина, глицерина, жидкого парафина и минерального масла только усугубят проблему пересушенности кожи и кутикулы. Для зимнего использования лучше брать крем на основе фруктовых масел (не путать с эфирными).

На улице в холодную пору кожа и ногти быстро теряют влагу, переохлаждение и пересушивание делает ногти ломкими и слоящимися.

Предотвратить эту проблему легко – стоит обзавестись красивыми перчатками и носить их, несмотря на короткие переходы по улице.

При смене климатического пояса, при переезде в другую местность ногти могут слоиться по причине адаптации организма к другой воде. Это явление временное и быстро проходит.

После лета многие начинают испытывать проблемы с ломающимися ногтями на ногах. Происходит это из-за давления обуви. Когда заканчивается сезон босоножек, ногти лучше подрезать максимально. Это не даст им врастать и трескаться.

Косметические процедуры против слоящихся ногтей

В укреплении ногтей иногда не обойтись домашними методами. Помогают специальные средства и процедуры.

Запечатывание и его виды

  1.  Процедура восстановления ногтей путем создания защитного покрытия разработала компания «Формула профи». Система называется «био-френч», является растворимой и может применяться для совсем испорченных ногтей. Результат – сразу красивые ногти. Система может быть использована после наращивания и для лечения слоящихся ногтей.
  2.  Лечебная серия лаков для ногтей от OPI «Nail Envy» – укрепляет ногти благодаря содержащимся в лаках веществам. Может быть использована как база. Удобна для домашнего применения. Запечатывать торец обязательно.
  3.  Процедура IBX от Famous Names склеивает отслойки, срастает вместе с ногтем. Салонная процедура, требующая нескольких сеансов.

Маски для слоящихся ногтей

Чтобы склеить расслоившиеся чешуйки, хорошо подержать ногти в масле алоэ.

Кожа и ногти буквально выпьют масло с поверхности рук, оно усваивается полностью. Имеет залечивающий, разглаживающий эффект.

Натуральное 100% масло алоэ делают в южных странах, оно зеленого цвета, не смешано с минеральными и растительными компонентами.

Для удешевления продукта некоторые компании составляют кремы с таким маслом. В таком случае выбор за теми средствами, у которых процент самого масла алоэ больше.

Примечание: Как разбавитель в крем могут добавлять глицерин, вазелиновое масло, минеральное масло, ланолин, воду. Первые три компонента сильно высушивают кожу и ногти. Лучше такие кремы не приобретать.

Ванночка для слоящихся ногтей

Ванночки не дадут мгновенного эффекта, поскольку утолщение ногтевой пластины произойдет спустя 4 месяца, когда вырастет ноготь, получавший питание все это время.

Но осмос (обмен солями из более соленой среды в менее соленую) делать можно. При этом улучшается кислотно-щелочной баланс, выводятся продукты обмена, увлажняются ткани ногтя.

При растворении соли за идеал принимается физраствор, вода не должна быть пересоленной. На вкус – слабосоленая. Не следует использовать для ванночек поваренную соль, она вымывает из организма кальций и магний. Лучше использовать горную соль или морскую.

По богатству минералов (до 80) мало какая минеральная вода сравнится с таким раствором.

Читайте нашу статью: Ванночки для укрепления ногтей

Отвар (настой) для слоящихся ногтей

Многие травы имеют богатый витаминно-минеральный состав, но при наружном использовании прокрашивают кожу и ногти. Отвары лучше принимать внутрь. Но есть диетологическое правило, по которому на один объем травяного чая полагается принимать 4 объема воды.

Рецепт витаминного настоя, улучшающего обмен: На 1 л банку свежей измельченной хвои взять 2,5 стакана холодной воды. Смесь поставить на 3 дня в темное место, после чего процедить и добавить 2 чайные ложки лимонного сока. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Методов восстановления ногтей немало. Какой выбрать – дело вкуса. Принципы при этом не изменяются: питание изнутри, защита снаружи. Простое нанесение лака уже сохранит ногти в лучшем состоянии, чем его отсутствие. Перчатки – спасатели маникюра, можно научиться работать в них.

Какими бы ни были ногти от природы – с маленьким ложем, тонкие и хрупкие, перенесшие травму – с помощью современных средств можно придать им здоровый вид и ухоженность.

nails-health.ru

Почему ногти слоятся и ломаются на руках: причины и лечение

Ухоженные ногти – визитная карточка женщины. Да и для мужчин состояние ногтей – показатель здоровья и внимания к себе. Но почему ногти слоятся и ломаются на руках, о чем сигнализирует этот неприятный симптом и как с ним бороться?

Почему слоятся ногти?

Причины расслаивания ногтевых пластин делятся на внешние и внутренние.

Внешние причины

К внешним, экзогенным причинам относят:

  • Использование некачественной декоративной и лечебно-профилактической косметики, средств, в состав которых входят агрессивные вещества, растворители.
  • Пагубное воздействие моющих и чистящих средств, содержащих кислоты и щелочи, ПАВ, приводящие к сухости и ломкости пластин.
  • Частый контакт с водой и водными растворами. Ногти впитывают воду и неохотно расстаются с ней, из-за чего нарушается целостность пластины.

Причины ломкости ногтей разбирает Елена Малышева вместе со своими помощниками.

Что делать и чем лечить?

Чтобы избежать проблем, нужно выбирать сертифицированные косметические средства, приобретать их в магазинах или аптеках. Во время уборки руки лучше защищать перчатками и силиконовыми кремами.

  • Специфика отдельных профессий, например, работа на химических производствах, предполагает тесный контакт с веществами, которые нельзя отнести к полезным – растворители, лаки и краски, пищевая и каустическая сода, красители и другие.
  • Травмы пальцев и ногтей, особенно, приводящие к потере ногтя.
  • Отрицательно сказывается на здоровье и внешнем виде ногтей привычка придавать им форму во влажном состоянии. Маникюр на недосушенных ногтях делать нельзя. Кроме того, стоит отказаться от металлической пилочки, поскольку она травмирует края и образует зазубрины.
  • Наращивание и укрепление ногтей гелем. Достаточно агрессивное воздействие, после которого пластины нужно оздоравливать и приводить в форму.

О том, что ногти нельзя грызть и обрывать заусеницы, даже не стоит говорить – это очевидно.

Внутренние факторы

К внутренним, эндогенным факторам причисляют:

  • Дефицит минеральных веществ. Ногти слоятся и ломаются, если в организме не хватает кальция, кремния, цинка, хрома, фосфора, селена. Важную роль играют аминокислоты. Признаком недостаточного количества микроэлементов становится расслаивание ногтя у основания.
  • Авитаминоз. Сухие ломкие ногтевые пластины сигнализируют о том, что в организме не хватает витамина А, белые полоски на ногтях, шероховатость и медленный рост – признак дефицита витаминов группы В, без аскорбиновой кислоты ногти загибаются на краях, неравномерно уплотняются, а о необходимости витамина РР свидетельствует изменение цвета на серый или желтоватый, расслаивание и ломкость ногтей.
  • Неправильное питание с превалированием жирной, копченой, острой пищи, фаст-фуда, солений, злоупотребление алкоголем. Аналогичный эффект дают жесткие диеты.
  • Резкая смена климата не идет на пользу ногтям, поэтому, отправляясь на отдых, необходимо позаботиться об их защите и приобрести специальные средства, предохраняющие от ультрафиолетовых лучей и морской соли.
  • Стрессовые ситуации, чрезмерные физические и психические нагрузки, переутомление сказывается на здоровье организма в целом.
  • Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет), гормональные нарушения.
  • Грибковые поражения ногтевых пластин на начальной стадии заболевания проявляются расслаиванием ногтя. Особенно заметно проявление инфекции на большом пальце.

Слоятся ногти у ребенка

Расслаивание ногтевых пластин у ребенка чаще всего указывает на недостаток витаминов и минеральных веществ. Если проблема возникает у малыша –грудничка, то доктор Комаровский рекомендует маме обратить внимание на свое питание или сменить молочную смесь, если ребенок находится на грудном вскармливании.

Причиной косметического дефекта может послужить травма фаланги или обкусывание ногтей.

Важно обращать внимание на цвет ногтя:

  • Бледные — указывают на анемию и слоятся от кутикулы из-за недостаточного питания;
  • Синеватый оттенок указывает на проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • Если ногти желтеют, а кожа трескается и шелушится, то, возможно, на коже поселился грибок.

У подростков ногти слоятся в период бурного роста из-за гормональных перестроек в организме.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Лечение напрямую зависит от причины, вызвавшей расслоение ногтей.

Если речь идет о внешних факторах, то их нужно как можно быстрее устранить: защищать руки от вредных веществ, ограничить количество выкуриваемых сигарет, надевать в мороз перчатки, а в жару не забывать о солнцезащитном креме.

Для маникюра использовать стеклянную или другую неметаллическую пилочку, не запиливать влажные ногти.

Если «виноваты» внутренние причины, следует:

  1. Пройти обследование и лечить болезни, если таковые имеются – сердечно-сосудистые нарушения, эндокринные и гормональные сбои.
  2. Бросить курить и не злоупотреблять спиртными напитками.
  3. Пересмотреть рацион питания, увеличить количество «полезных» продуктов, богатых витаминами, минералами, аминокислотами. Будут полезны мясо, молочные продукты, овощи и фрукты. При необходимости можно пропить курс витаминов и минеральных добавок.

О том, какие витамины нужны, подскажут сопутствующие признаки:

  • Недостаток витамина Д приводит к разрушению зубной эмали, выпадают волосы, кожа тускнеет;
  • Дефицит витаминов группы В отражается на состоянии кожи – появляются «заеды» в уголках губ, трещины, шелушение, волосы становятся ломкими;
  • Если не хватает витаминов А и Е, то страдает репродуктивная система, нарушается менструальный цикл.

Как восстановить ногти в домашних условиях

Вернуть здоровый вид ногтям на руках и на ногах помогут несложные процедуры. Главное в их выполнении – регулярность.

  • Приготовьте насыщенный раствор поваренный соли (можно использовать морскую без добавок): 6 ст. л. на 1 л горячей воды, добавьте 3 капли раствора йода. Температура воды должна быть приемлемой для того, чтобы держать в ней руки. Опустите их в воду на 20 минут. По мере остывания нужно подливать горячую воду, чтобы температура в ванночке не падала. После завершения процедуры намажьте руки питательным кремом.
  • В картофельном отваре остается много полезных веществ. Рекомендуется держать в нем пальцы 5-10 минут.
  • Желатиновые ванночки придают твердость ногтям. Для приготовления лечебного раствора необходимо растворить 1 ч. л. желатина в стакане горячей воды (засыпать тоненькой струйкой, постоянно помешивая), дать немного остыть и опустить в раствор руки на 10-15 минут, затем смазать ноготочки кремом.
  • Лимонный сок втирают в ногтевые пластины или смешивают с теплым растительным маслом 1:3 и делают лечебный компресс.
  • Разогретое растительное или базовое масло рекомендуется втирать в ноготочки ежедневно до полного восстановления пластины.
  • Хороший эффект дают профессиональные средства для поврежденных ногтей – регенератор слоящихся ногтей Умная эмаль защищает ногтевую пластину, препятствует расслоению, ускоряет рост и способствует нормализации внешнего слоя.

Как укрепить тонкие слоящиеся ногти с помощью народных средств

  1. 1 ст. л. хвои запарить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. В полученный настой добавить заварку зеленого чая в соотношении 1:1, полученный раствор использовать для ванночек. Длительность процедуры – 15-20 минут, частота – 2 раза в неделю.
  2. Цветки ромашки заваривают кипятком (1 ч.л. на 0,2 л воды), настаивают 15 минут и применяют для теплых компрессов. В настое смачивают марлю и прикладывают к ногтям, сверху надевают целлофановые перчатки на 15-20 минут. После окончания руки смазывают маслом или кремом. Такую процедуру хорошо проводить после лака или гелевого укрепления.
  3. Смешать ½ стакана светлого пива с таким же количеством свежевыжатого яблочного сока, опустить пальцы на 10 минут, после вымыть теплой водой и смазать жирным кремом для рук.
  4. Яичную скорлупу (от сырых яиц) вымыть горячей водой с мылом, очистить от внутренней пленки и измельчить на кофемолке. Полученный порошок добавлять в каши, супы, вторые блюда по 1 ч. л. в сутки.
  5. Укроп, петрушку и сельдерей мелко нашинковать, поместить в стеклянную емкость и залить оливковым маслом. Через двое суток процедить и принимать масло по 1 ст. л натощак утром.
  6. 1 ч. л. пчелиного воска растопить на водяной бане, добавить 40 мл масла календулы и растертый яичный желток (сваренный вкрутую). Греть на водяной бане до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию жирной сметаны. Слегка остудить, чтобы не обжечься, и нанести на ногти. Надеть перчатки и оставить до утра.
  7. Спиртовая настойка жгучего перца усиливает приток крови к фалангам, стимулируя питание тканей. Ватным тампоном, смоченным в перцовке, протирают ногтевые пластики в районе кутикулы, там, где расположен ростовой слой.
  8. Недостаток аскорбиновой кислоты восполнят маски для ногтей из кислых ягод – клюквы, смородины, вишни. Ягодную мякоть размять и нанести на ногти на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Профессиональная помощь: к какому врачу обратиться

inet-health.ru


Смотрите также


Благодарим за подписку!

Такой email уже есть в базе!