Отрастить быстро ногти


Как быстро отрастить ногти

Сегодня мы решили коснуться очень актуальной темы и разобраться, как быстро отрастить ногти.

Почему эта тема так актуальна?

  • Во-первых, в период новогодних и рождественских праздников каждая женщина хочет быть неотразимой, как говорится, до кончиков ногтей. И если вы не успели позаботиться о подготовке заранее, это не повод лишать себя этой возможности. Скорее, это повод искать экстренное решение проблемы.
  • Во-вторых, маникюр для женщины – как обувь для мужчины, самый яркий индикатор ее статуса и весомый элемент стиля. И это актуально всегда, а не только в праздничный период.

Поэтому мы решили поделиться с вами самыми сокровенными секретами, которые помогут отрастить ногти за максимально короткий срок.

 

Как быстро отрастить ногти: советы специалистов

Мы решили уделить особое внимание не народным методам, а рекомендациям экспертов – медиков, так как их советы представляются наиболее достоверными.

В процессе подготовки, мы опросили нескольких авторитетных специалистов, чтобы составить наиболее полную картину. Затем, распределив рекомендации по частоте упоминания и по заявленной силе воздействия, мы составили собственный хит-парад рецептов для быстрого отращивания ногтей:

Рецепт №1: Теплые ванночки помогут быстро отрастить здоровые ногти

Эксперты предлагают использовать для ванночек разнообразные составы, совмещая и чередуя их. По их мнению, это принесет самый лучший и самый быстрый результат, так как теплые ванночки ускоряют кровообращение и стимулируют рост и восстановление клеток.

По мнению медиков, полезнее и эффективнее всего работают такие ванночки:

1. Йодно-солевая: на стакан теплой (не обязательно кипяченной) воды – 1 столовая ложка поваренной соли и 5 капель йода. Дождитесь, пока соль хорошо растворится в воде, затем опустите руки в емкость с этим раствором и подержите их там 10-15 минут.

Эта ванночка не только способствует скорейшему росту ногтей, но и позволяет укрепить ногти и справиться с проблемой слоящихся ногтей.

2. Ванночка с морской солью: в целом, эффект от этой ванночки такой же, как и от предыдущей, ведь для ее приготовления используются практически идентичные составляющие.

На два стакана теплой воды потребуется 15-20 гр. морской соли. Продолжительность процедуры также составляет около 15 минут.

Медики рекомендуют повторять процедуру регулярно, 2-3 раза в неделю, перед сном.

3. Содовые ванночки: в одном стакане теплой воды тщательно размешайте одну столовую ложку пищевой соды. Не будут лишними пара капель йода, так как йод очень полезен для кожи рук и ногтей.

Полностью погрузите кисти рук в раствор и подержите их так 10-15 минут.

После процедуры полезно смазать руки оливковым маслом или жирным кремом, так как сода сушит кожу.

Повторять процедуру лучше не чаще 3 раз в неделю

4. Масляные ванночки: разогрейте какое-либо растительное масло (подсолнечное, миндальное, оливковое, масло абрикосовых косточек, ромашковое или любое другое). В него добавьте по паре капель йода и глицерина.

Погрузите в масляный раствор только кончики пальцев, и посидите так 15-20 минут. По окончании процедуры, промокните излишки масла сухой салфеткой.

Это ванночка обладает волшебными свойствами: она не только ускорит рост ногтей, она сделает ногтевые пластины прочными, ластичными и блестящими.

Ванночку рекомендуется делать ежедневно перед сном.

Рецепт № 2: Умные эмали помогут быстро отрастить красивые ногти

Согласно экспертному мнению, второе место среди методов, позволяющих ускорить рост ногтей, занимают специализированные маникюрные средства, более известные под названием «Умная эмаль».

Сюда входит целая линия средств по уходу за ногтями: лекарственные лаки, эмали, основы  и другая косметика для маникюра.

Медики рекомендуют приобретать эти средства в аптеках или проверенных сетях магазинов, и подходить к выбору препаратов особенно тщательно.

Чрезмерно усердствовать с лечебными средства для ногтей тоже не стоит, так что изучайте инструкцию к каждому из них внимательно и бдительно. Если у вас возникли сомнения – проконсультируйтесь с продавцом или врачом-дерматологом.

Заметьте, если вы действительно хотите быстро отрастить ногти, важно использовать не только специальные препараты, ускоряющие их рост. Нужно подходить к проблеме комплексно, ведь вам нужны не только длинные, но крепкие и здоровые ногти – иначе красота «проживет» совсем недолго.

Из подручных домашних средств, эффектом «умной эмали» обладает сок лимона. Ежедневно смазывайте им ногтевые пластины, можно даже дважды в день, и ваши ногти вскоре засияют крепостью и здоровьем.

Рецепт № 3: Как отрастить ногти быстро с помощью массажа для рук и ногтевых пластин

Чтобы ускорить рост ногтей, нужно усилить прилив крови к ним. Самый легкий – и вместе с тем, самый приятный – способ достичь этого – сделать специальный массаж.

Делать его можно как самостоятельно, так и в косметическом или спа-салоне.

Второй вариант, конечно, эффективнее, так как опытный специалист лучше понимает, что и как нужно делать. Но не всем это по карману, поэтому проводить массаж можно и в домашних условиях.

Смажьте руки жирным кремом, тщательно погладьте левой кистью правую и наоборот. Сначала массируйте кисть полностью, затем – каждый палец по отдельности.

Затем хорошо разотрите основания ногтей. Этот этап можно повторять циклично до 10 раз.

Делайте массаж ежедневно, после ванночки, желательно перед сном. Процедура может отнять 10-15 минут, но эффект принесет потрясающий.

После массажа тщательно вымойте руки сначала теплой, затем – холодной водой, и снова смажьте кремом на ночь.

Рецепт № 4: Диета для быстрого роста ногтей

Да, специальное питание тоже помогает ускорить рост ногтей, ведь каждый продукт содержит элементы или вещества, стимулирующие одни процессы в организме и замедляющие другие.

Если вы хотите скорее отрастить ногти, вам необходимо обогатить свой рацион кальцием, железом и различными витаминами.

Кушайте больше овощей, творога и кисломолочных продуктов, сыра, орехов и нежирного мяса. Чудодейственным эффектом обладает желе и другие блюда, содержащие желатин, на котором ногти растут прямо как на дрожжах.

Полезно будет пропить комплекс витаминов и минералов, но перед этим все же лучше проконсультироваться с вашим врачом.

Рецепт №5: Ответственный уход за руками и ногтями

Кроме масок, массажа и умных эмалей, нужно помнить еще кое о чем, а именно – о креме для рук и ногтей, пользоваться которым нужно регулярно, утром и вечером, а также после каждого мытья рук.

Некоторые современные кремы и маски для рук содержат специальные вещества, способствующие скорейшему росту ногтей, но даже если вы используете обычный крем, эффект будет заметен.

Если вы регулярно делаете маникюр и красите ногти цветным лаком, очень важно давать ногтям отдых. В идеале, один день в неделю (например, в воскресенье) ваши ногти должны дышать, иначе они скоро начнут ломаться, слоиться, желтеть, а темп их роста значительно замедлится.

Снимать лак нужно жидкостью, которая не содержит ацетона, так как ацетон очень агрессивен и разрушает структуру ногтевой пластины.

Кстати, злейшим врагом красивых и длинных ногтей являются металлические маникюрные принадлежности, которые могут повредить ногтевую пластину. Лучше использовать более мягкие и щадящие средства при удалении кутикулы, деревянные палочки или специальные растворы и скрабы.

Мы предложили вам подборку рецептов, которые позволят быстро отрастить ногти. От того, насколько серьезно вы подойдете к этому вопросу, будет зависеть то, как скоро вы его решите.

 Саша Павлова специально для lady-zaza.ru

lady-zaza.ru

Советы специалистов: что делать чтобы ногти росли быстрее?

Главное украшение женских рук – длинные ухоженные ногти, в сравнении с которыми браслеты и колечки меркнут и отходят на второй план. Но отпустить достойную длину не так просто, и ногти приходится холить, лелеять и оберегать от расслаивания или поломки. К счастью, существует масса способов, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, сделав их крепкими и блестящими. Сегодня мы обсудим наиболее действенные рецепты и способы их применения.

фото с сайта http://nogti.ru

Что делать чтобы ногти росли быстрее: бьем по всем фронтам

Для того, чтобы отрастить длинные ногти, недостаточно простимулировать их рост. Скорость роста ногтевой пластины составляет, в среднем, 3-4 мм в месяц, а значит, за пару месяцев вполне реально достичь своей цели. Затруднения обычно связаны не со скоростью роста, а с ломкостью, из-за которой постоянно приходится укорачивать все коготки. Для того, чтобы маникюр притягивал восхищенные взгляды, действовать нужно комплексно:

  • Местное укрепление — это всевозможные кремы, маски и ванночки, которые делают ногтевую пластину менее ломкой и устойчивой к расслаиванию.
  • Общее укрепление, которое обеспечивает доставку к ногтю всех необходимых питательных веществ, микроэлементов и витаминов. В эту категорию вошла коррекция рациона и подбор поливитаминных препаратов
  • Стимуляция роста – направлена на усиление местной микроциркуляции крови, чтобы имеющиеся в ней полезные вещества были доставлены к зоне роста. Быстро отрастить ногти помогут массажи и вещества раздражающего действия, которые вызывают расширение сосудов.
  • Бережный маникюр, не допускающий повреждение и последующее расслоение отросшего края, а также травмирование ногтевого матрикса.

фото с сайта http://ivona.bigmir.net

Даже самые действенные методики не способны изменить ситуацию при однократном использовании. Некоторые результаты вы сможете увидеть практически сразу, но полностью оценить эффективность получится спустя 3-4 недели. Для получения максимального эффекта следует действовать комплексно, используя весь возможный арсенал методик, и применяя их регулярно.

Как быстро отрастить ногти: местное укрепление

Местное воздействие является обязательным компонентом ухода, который дает видимый результат в короткие сроки. На время курса восстановления следует отказаться от покрытия лаком, позволяя полезным веществам воздействовать по всей длине ногтя. Для укрепления и активации роста можно использовать ванночки или маски, чередуя различные рецепты.

Маски для роста и укрепления

Маски всегда содержат высокую концентрацию действующего вещества, благодаря чему проникают в структуру тканей и продолжают свое влияние даже после окончания процедуры. Оптимальным временем для того, чтобы сделать маску, является вечер, чтобы после окончания ухода руки как можно дольше не контактировали с водой и моющими средствами.

Желатиновая

фото с сайта http://nisenat.com

  • Для приготовления возьмите 1,5 столовые ложки быстрорастворимого желатина и добавьте, постоянно помешивая, 1 стакан холодной воды.
  • Спустя 10 минут, когда желатиновые гранулы увеличатся в объеме и станут прозрачными, прогрейте жидкость до растворения желатина на водяной бане или в микроволновой печи.
  • Погрузите кончики пальцев в теплую жидкость и подержите 10 минут.
  • Вытащите пальцы и, не вытирая, просушите на воздухе. Для ускорения высыхания можете воспользоваться вентилятором или подуть на пальцы.
  • Наденьте перчатки из натуральной ткани.
  • Через час помойте руки горячей водой, без мыла.

Повторяя желатиновую маску 1-2 раза в неделю, вы сделаете ногти эластичными, снизив вероятность случайного повреждения, и решив таким образом проблему как сделать так, чтобы ногти росли быстрее.

Восковая

фото с сайта femalejuice.ru

  • В жаропрочную посуду положите 100 г натурального пчелиного воска и 1 ст.л. меда.
  • Прогрейте при постоянном помешивании на водяной бане до растапливания воска.
  • Погрузите пальчики на пару минут в воск, после чего просушите их на воздухе.
  • Наденьте тонкие хлопковые перчатки, и отправляйтесь спать.
  • Утром снимите восковые колпачки с пальчиков, а остатки смойте теплой водой.

Комбинация воска и меда сделает ногти крепкими, и ускорит их рост благодаря высокому содержанию витаминов и аминокислот. Используйте восковую маску курсами по 10-12 раз, через день.

Перцовая

фото с сайта http://medvoice.ru

  • Смешайте ½ ч.л. красного молотого перца и 1 ст.л. жирного питательного крема для рук.
  • Нанесите смесь на ногтевую пластину и кутикулу при помощи ватной палочки.
  • Наденьте резиновые перчатки, а сверху – еще одни, теплые.
  • Спустя несколько минут вы почувствуете легкое жжение.
  • Через 10 минут смойте перец с мылом, и смажьте руки любимым кремом.

Раздражающее действие способствует ускорению кровотока и раскрытию резервных капилляров, доставляющих, питательные вещества к зоне роста, благодаря чему быстро растут ногти. Если вы почувствуете сильное жжение, не следует терпеть его, немедленно смойте маску большим количеством воды, и в следующий раз используйте вдвое меньше перца.

Как быстро отрастить ногти на руках: ванночки

Ванночки обладают ухаживающим и увлажняющим действием, благодаря входящим в их состав ингредиентам. Но для того, чтобы усилить проникновение действующих веществ, применяется еще один фактор – температурное воздействие. Практически горячая (40⁰С) жидкость усиливает приток крови к пальцам, и размягчает ткани.

Масляная

фото с сайта http://jenskiymir.com

  • 100 мл оливкового масла смешать с 2 ст.л. меда и 3 каплями йода.
  • Прогреть смесь на водяной бане, и погрузить в нее пальцы на 10-15 минут.
  • Хорошенько вытереть руки бумажным полотенцем или салфетками, и надеть на них перчатки из натуральной ткани.
  • В идеале теперь можно лечь спать, но если в ваши планы сон не входит – то через пару часов помойте руки с мылом.

Очень полезной такая ванночка будет не только для ногтей, но и для кожи рук. После нее нет нужды пользоваться увлажняющим кремом, кожа станет гладкой и увлажненной.

Лимонно-солевая

фото с сайта http://saraphan.top

  • В стакане горячей воды растворите 2 ст.л. морской соли и 4 ст.л. лимонного сока.
  • Погрузите в ванночку только кончики пальцев, так как кислотно-солевая среда – не лучший вариант для кожи рук.
  • Через 15 минут ополосните руки водой без моющих средств и нанесите на кутикулы косметическое масло или увлажняющий крем.

Укрепление+осветление

Лимонный сок отлично осветляет ногтевую пластину, поэтому такая ванночка подойдет не только как средство для быстрого роста ногтей. Применяйте лимонно-солевой раствор если ногти окрасились от нанесения лака без базы или нанесения йода в лечебных целях.

Яично-медовая

фото с сайта http://missbagira.ru

  • Смешайте 1 яичный желток, 50 г меда и 100 мл сливок.
  • Подогрейте смесь до хорошо теплого состояния.
  • Окуните в ванночку ладони целиком, чтобы уход достался и коже рук.
  • Ополосните руки теплой водой без мыла и вытрите насухо мягким полотенцем.

В дополнение к такой ванночке здорово будет нанести на ноготки обыкновенный йод, который сделает их твердыми. После однократного нанесения йода желтизна к утру пройдет, а вот применение курсом лучше отложить на время отпуска, так как напитанные йодом крепкие ногти будут иметь слегка желтоватый оттенок.

Что сделать чтобы ногти росли быстрее: физическое воздействие

фото с сайта http://mir-krasotyi.ru

Один из аспектов физического воздействия – тепловой, мы уже рассмотрели, когда говорили о ванночках. Но не стоит сбрасывать со счетов любимый дамами массаж, ведь он полезен не только для тела. Местные массажные процедуры отлично стимулируют рост ногтей и волос, а если добавить к этому питательные или увлажняющие компоненты, то результат, безусловно, стоит 5-10 потраченных минут.

Если вы ищете, что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее, вам поможет такой массаж:

  • Подготовьте небольшую емкость с увлажняющим компонентом. Это может быть любимый крем, масляный раствор витаминов А и Е, или же просто растительное масло – оливковое, абрикосовое, миндальное, облепиховое.
  • Подушечку большого или указательного пальца окунайте в масло, и массируйте кутикулу и боковые части ногтей на противоположной руке.
  • Движения должны быть с легким нажимом, круговые.
  • Последовательно переходите от одного пальца к другому, уделяя каждому из них по 30-45 секунд.

фото с сайта http://sovetclub.ru

Витаминный раствор

Для массажа вы можете использовать содержимое капсулы Аевит, но дешевле будет купить масляные растворы витаминов А и Е (ретинол и токоферола ацетат), и самостоятельно смешать их.

Массажным эффектом для пальцев обладают также некоторые виды деятельности. Игра на пианино или набор текста также вносят свою скромную лепту в массаж пальчиков.

Безопасный маникюр

Девушки, которые задумываются, как очень быстро отрастить ногти, зачастую не задумываются, насколько опасным и травматичным для ногтевой пластины может обыкновенный маникюр. Соблюдение простых правил не только поможет придать маникюру ухоженный вид, но и сохранит столь тщательно лелеемую длину:

  • Откажитесь от металлических пилочек — они совершенно варварски расслаивают край ногтя. Купите стеклянную или картонную пилочку, и избегайте сильного нажима при подпиливании.

фото с сайта http://www.shesaidbeauty.com

  • Движения пилочки должны быть иметь одно направление. Двигайтесь от центра к уголку, так вы сохраните ноготь целым.
  • Выбирайте округлую форму, как наименее подверженную надламыванию. Стилет и квадрат ломаются гораздо легче, и подойдут только владелицам крепких коготков.
  • После подпиливания не забывайте заполировать кончик ногтя при помощи бафа, это закроет структуру ногтевой пластинки от проникновения влаги или химических веществ.
  • Не пользуйтесь ремуверами. Как бы аккуратно не наносился ремувер, он все равно попадает на ноготь, и одновременно с растворением кутикулы вы получаете размягченные и истонченные ногти.
  • Если ищете способ, как можно быстро отрастить ногти, кутикулу отодвигайте только деревянными палочками и после размягчения, никаких металлических лопаток – они травмируют ногтевой матрикс, вызывая замедление роста.

фото с сайта http://imanicure.ru

И не забывайте о главном правиле красоты рук – увлажнении. Бросьте в сумочку масло для кутикулы, и в течение дня 2-3 раза наносите его. Тогда ваши пальчики всегда будут выглядеть аккуратно, даже если маникюр пора обновить.

Питание для красивых ногтей

Здоровье ногтей тесно связано с общим состоянием организма. Так что откажитесь от строгих диет, а всяческие монодиеты навсегда вычеркните из памяти. Вы можете ограничивать калорийность рациона, но без ущерба для его сбалансированности. А для тех, кто ищет, что делать, чтоб ногти росли быстрее, ниже приведен список продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем меню:

  • Салат из моркови с любым растительным маслом. Это и есть та самая, живительная для ногтей комбинация витаминов А и Е природного происхождения.
  • Орехи и авокадо – также являются источником натурального антиоксиданта витамина Е.

фото с сайта http://bodyroom.ru

  • Творог и молочные продукты. Получить избыток кальция с продуктами питания практически невозможно, поэтому непременно включайте в свой ежедневный рацион молочные продукты. Только не забывайте, что для полноценного усвоения кальция, вам потребуется витамин D, так что гуляйте на свежем воздухе или принимайте витаминные добавки.
  • Морепродукты. Содержащийся в них цинк необходим для придания крепости ногтям, а морская рыба дополнительно насытит организм йодом и витамином D.
  • Тыквенные семечки – содержат столь необходимый для защиты от повреждающих факторов внешней среды селен. Если вы не любите просто щелкать семечки, добавляйте их в салаты.
  • Цельнозерновой хлеб, крупы. Кладезь витаминов группы В не только позаботится о вашей внешности, но и укрепит нервную систему, без спокойствия которой о красоте речи быть просто не может.

фото с сайта http://eda.ru

От нормализации меню не стоит ожидать таких же быстрых результатов, как от местного ухода. Зато действие сбалансированного питания будет гораздо продолжительнее, и отразится на состоянии не только ногтей, но и кожи, волос и общем самочувствии.

Теперь вы точно знаете, что нужно сделать чтобы ногти росли быстрее, и сохранялись здоровыми. Позвольте своим пальчикам роскошь быть изящными, а себе – удовольствие выглядеть идеально.

data-block2= data-block3= data-block4=>

idealnyi-manikur.ru

Быстрое отращивание ногтей в домашних условиях

Длинные и крепкие ногти, отрастающие за ночь, как по мановению волшебной палочки — мечта многих девушек. Красивый маникюр способен выгодно дополнить и подчеркнуть любой образ, придать дополнительную агрессивную сексуальность девушке-вамп и подчеркнуть нежность, романтичность юной прелестницы. Поэтому вопрос о том, как быстро отрастить ногти, посещает женские головы с завидным постоянством.

Несколько познавательных фактов

  • На ногах ногти растут медленней, чем на руках.
  • Лишившись по причине какой-либо травмы ногтевой пластины, вам потребуется около полугода на то, чтобы вырастить новую на руках, и до полутора лет — на ногах.
  • Ногти растут быстрей на больших пальцах и на правой руке, если вы правша (на левой, если левша), а также в дневное и летнее время.
  • Средняя скорость роста ногтевой пластины составляет 0,1–0,25 см в неделю. Иногда даже медленней, например, на этот показатель влияют процессы старения, изменения гормонального фона, проблемы со здоровьем, интенсивная химио- и лекарственная терапия, дефицит питательных веществ.
  • Быстрый рост ноготков у детей, не достигших полового созревания, и у беременных женщин.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что отрастить коготки за 1 день или за 2 просто нереально. В подобные сроки вам поможет уложиться только процесс наращивания. Тем более что методик подобной процедуры ныне существует превеликое множество. Однако естественным ногтям после снятия наращенных потребуется дополнительное питание и некоторое время на восстановление.

Как отрастить ногти длинными и крепкими?

Прекращайте обгрызать их! Подобная нервная привычка наблюдается, к сожалению, у многих. Причем ее последствия не только портят внешний вид маникюра, но и могут привести к появлению бактериальных инфекций на руках и во рту.

Избавиться от вредной привычки проще, если:

  1. Следить за состоянием своих рук. Ухоженные, аккуратно отполированные ногти и пальцы без заусенцев грызть не так уж и хочется.
  2. Если привычка грызть ногти возникает от скуки, попробуйте занять свой рот жвачкой, ведь жевать то и другое одновременно у вас вряд ли выйдет.
  3. Не обкусывайте кожу вокруг ногтей. Некоторые убеждают себя, что тем самым они не наносят вреда ногтевой пластине, но это — самообман. На самом деле, попадание влаги и слюны ослабляет ее, делая более ломкой.
  4. Выделяйте по одному ногтю в неделю, который вы не будете грызть. Постепенно, добавляя к нему по одному «несъедобному», вы отучите себя от неприятной привычки.
  5. При появлении рецидивов в моменты скуки и нервных потрясений нелишним будет побеседовать с психологом. Ведь подобная привычка не мелочь, а распространенное заболевание.

Откажитесь от гелевых и акриловых ногтей

Бесспорно, подобный маникюр красив, аккуратен и позволяет на длительное время придать рукам ухоженный вид. Однако после их снятия родные ногти становятся сухими, ломкими, утрачивают естественный и здоровый блеск, замедляются в росте. Даже при правильном и аккуратном удалении происходит травмирование ногтевого ложа.

  • Если отказаться от акрилового и гелевого маникюра выше ваших сил, попробуйте чередовать его с обычным.
  • Не снимайте покрытие вручную. Подобные действия зачастую приводят к повреждению верхнего слоя ногтевого ложа, что весьма ослабляет ногти.
  • Не пропускайте базовое и закрепляющее покрытие. Казалось бы, что тут такого. Особенно в спешке, желая, чтобы маникюр поскорее высох, мы позволяем себе пропустить эти немаловажные этапы. Однако тем самым подставляем ногти «под удар».

Ногти — не подручные инструменты

Безусловно, очень удобно отдирать ногтями этикетки, присохший клей, разъединять кольца для ключей, даже выкручивать винтики. Но если вы желаете отрастить крепкие, здоровые и красивые ногти на руках, от этих занятий придется отказаться. Ножницы, отвертки, лезвия и тому подобный инструмент — вот то, что поможет отковырять, отслоить и разъединить все необходимое в течение дня.

Вещества, полезные для роста ногтей

  • Биотин (витамин B7 или H) считается витамином красоты, потому как способствует гладкости кожи, росту и укреплению волос, ногтей. Именно его нехватка влияет на качество ногтевых пластин и приводит к выпадению волос. Вырабатывается биотин организмом самостоятельно, но только при условии регулярного потребления таких продуктов: дрожжи, томат, печень, неочищенный рис, грибы, яичный желток, крупы, орехи. Установленная диетологами и медиками необходимая доза биотина составляет 0,03–0,1 мг в день.
  • Фолиевая кислота (В9). Как и предыдущий витамин, она способствует росту клеток, восстановлению и укреплению ногтей и волос, а также предотвращает повреждение нервных клеток и красных кровяных телец, улучшает память, нормализует менструальный цикл. Неоценима фолиевая кислота в период беременности и климактерических изменений. Ею богаты зеленые листья растений, салаты, рыба, красное мясо, злаки и сыр.
  • Витамин А. Помогает в регенерации клеток, укреплении волос, зубов и ногтей. Рекомендованная доза — от 700 до 900 мг в день. В достаточных количествах витамин А содержат картофель, батат, морковь, кабачки, зелень.
  • Витамин С. Необходим для укрепления иммунитета, незаменим в поддержании ноготков здоровыми и сильными. Содержится в цитрусовых, чесноке, капусте, сладком перце и т. д.

Правильный уход

Играет важнейшую роль в создании идеального маникюра. Для того чтобы вырастить здоровые, крепкие и длинные ногти, необходим комплекс процедур. Начнем с азов.

  1. Красивая форма. Бесконечное подпиливание и обрезка кутикулы не улучшают здоровье ногтей. Делать это необходимо с умом. Подпиливание начинайте с внешних краев, постепенно переходя к центру. Движение пилочкой взад-вперед ослабляют структуру ногтя. Подберите своим ногтям правильную форму. Примечательно, что ногтевые пластины округлой формы отрастают быстрей.
  2. Позаботьтесь о кутикуле. Чтобы размягчить ее, замочите руки на 5 минут в теплой воде. Не обрезайте и не обкусывайте ее щипчиками, там самым вы можете травмировать ногтевое ложе, занести инфекцию. Отодвигайте кутикулу апельсиновой палочкой. Тщательно промойте руки и удалите мусор. Совершайте подобную процедуру не менее 4-х раз в неделю. В завершение обработайте кутикулу гиалуроновой кислотой или любым косметическим маслом, увлажняющим кремом, в состав которого она входит. Подобные манипуляции предотвратят появление заусенцев.
  3. Укрепляющие процедуры. После придания ногтям идеальной формы и надлежащего ухода за кутикулой следует заняться укреплением ногтей. Сыворотки показывают самые быстрые результаты, но и стоят соответственно. Укрепляющие кремы для ногтей идеальны для повседневного использования. Наносятся утром либо вечером перед сном. Доступны и просты в использовании, помогают защитить ногти от сколов.

Домашняя кладовая рецептов для роста ногтей

Рационально подобранное питание и правильный уход обеспечивают здоровье и силу вашим ноготкам. Для быстрого роста существует несколько рецептов с простейшими ингредиентами. Их вполне возможно использовать в домашних условиях.

Заметим, что подобные рецепты не дают гарантии шикарного маникюра за пару дней, но темпы роста ногтей и их состояние значительно улучшают.

Оливковое масло

Качественно увлажненные ноготки растут утроенными темпами. В этом деле незаменимый помощник — обыкновенное оливковое масло, способное проникать вглубь кожи и ногтей, питая и одновременно увлажняя их. Кроме того, в его состав входит витамин Е, улучшающий кровообращение, помогающие восстанавливать и лечить поврежденные ногти, положительно влияющий на их прочность и скорость роста.

  • Перед сном нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулу. Втирайте его массажными движениями на протяжении 5 минут. На ночь надевайте хлопчатобумажные перчатки. Процедуру можно проводить ежедневно.
  • Ежедневная 15 минутная ванночка из теплого оливкового масла также способствует росту ногтей.

Кокосовое масло

Используется в качестве косметического средства для здоровья и роста ногтей. Содержит важные питательные вещества, незаменимые в деле борьбы за красоту и силу маникюра. Вдобавок, кокосовое масло укрепляет кутикулу, играющую ключевую роль в процессе роста ногтей, помогает избавиться от инфекционных и грибковых заболеваний ногтевой пластины.

  • Ежедневно перед сном массируйте ногти теплым очищенным кокосовым маслом. Круговые массажные движения улучшат циркуляцию крови.
  • Смешайте по четверти стакана органического кокосового масла и меда с 4 каплями масла розмарина. Слегка подогрейте раствор в микроволновой печи. Окуните пальцы в эту ванночку на 15 минут. Повторяйте процедуру один или два раза в неделю.

Апельсиновый фреш

Эффективный стимулятор роста ногтей, позволяет отрастить их за неделю. Содержащийся в нем витамин С стимулирует выработку коллагена и сохраняет здоровье ногтей, а фолиевая кислота обеспечит ускорение роста.

Ежедневные 10-минутные ванночки с апельсиновым фрешем уже за первую неделю дают впечатляющий результат. После процедуры не забудьте тщательно ополоснуть руки и обработать их увлажняющим кремом.

Лимон

Фрукт цвета солнца с древности зарекомендовал себя как уникальное косметическое средство. Помимо этого, он помогает отбелить ногти, стимулирует их рост и придает им здоровый блеск.

  • Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с 3 ложками оливкового масла. Полученную смесь слегка подогрейте и погрузите в нее ногти на 10 минут. Подобные ванночки следует применять ежедневно.
  • Также можно ежедневно протирать ногти ломтиком желтого цитруса или погружать их непосредственно в половинку лимона. Спустя 5 минут тщательно ополосните руки и нанесите увлажняющий крем.
  • Еще один витаминный коктейль — смешанные в равных пропорциях мед и лимон. Полученный состав втирается в каждый ноготок по 10 минут. Если к данному составу добавить 4-5 капель йода, стакан теплого молока, по столовой ложке яблочного фреша и морской соли, то получим прекрасный витаминный коктейль, способствующий интенсивному росту ногтевых пластин и улучшающий состояние кутикулы.

Хвощ

Еще в работах древнегреческих и римских травников указывается на высокую эффективность этого растения для ускорения роста ногтей. Будучи источником кальция, кремния и других полезных веществ, хвощ улучшает общее состояние ногтевых пластин.

  1. Чуть больше половины чайной ложки высушенных стеблей хвоща залейте двумя стаканами кипятка.
  2. Накройте крышкой и оставьте на 10–15 минут.
  3. Процедите и дайте остыть.
  4. Погрузите руки в этот настой на 20 минут.
  5. Повторяйте процедуру как минимум четыре раза в неделю.

Крапива

Растение, знакомое еще нашим предкам как стимулятор роста ногтевых пластин. Его эффективность обусловлена высоким содержанием диоксида кремния и прочих полезных веществ, способствующих формированию ногтевой пластины, ее укреплению и предотвращению ломкости.

  1. В стакане кипятка заварите 2-3 чайные ложки сушеных крапивных листьев.
  2. Дайте им настояться 10 минут.
  3. Процедите и добавьте немного меда.
  4. Пейте ежедневно по чашке этого вкусного и полезного травяного чая.

Заключение

Отрастить здоровые и сильные ноготки, пусть не за 3 дня, а хотя бы за неделю, — мечта многих девушек, и воплотить ее в жизнь вполне реально. Необходимо лишь пересилить собственную лень, поставить цель и идти к ней.

Приготовьтесь к тому, что вам предстоит ежедневная кропотливая работа, и начинать в первую очередь необходимо с себя, обогатив свой рацион полезными для роста ногтей продуктами, заведя привычку смазывать руки кремом после каждого мытья посуды или принятия душа. А ежедневный массаж, ванночки и примочки помогут не только отрастить шикарный маникюр, но и улучшат общее состояние ногтей.

Рецепты для быстрого роста ногтей — видео

(Пока нет оценок) Loading...

kapushka.ru

Советы, которые помогут быстро отрастить ногти дома.

Красивые и ухоженные ноготки – это мечта каждой женщины. Ведь ни для кого не секрет, что в большинстве случаев при знакомстве многие мужчины обращают внимание именно на ручки своей собеседницы. Поэтому каждая современная дама считает своим долгом ежедневно ухаживать за своими пальчиками.

Многих девушек интересует вопрос: «Как быстро отрастить ногти?». К сожалению, немало представительниц прекрасной части населения сталкиваются с тем, что их ногти «отказываются» расти, быстро ломаются и выглядят непривлекательно. Но не стоит расстраиваться, так как в настоящее время существует огромное количество различных методов, которые помогут справиться с вышеописанной проблемой.

Основные способы, которые помогут отрастить ногти в домашних условиях.

Необязательно тратить большие суммы денег на дорогостоящие салоны красоты, чтобы быстро отрастить ноготки. Имеется ряд эффективных способов, способствующих быстрому росту ногтевых пластин в домашних условиях.

Решить вышеописанную проблему можно с помощью витаминов и минералов – специалисты утверждают, что многие проблемы ногтей (ломкость, медленный рост, расслоение), связаны с нехваткой минералов и витаминов в рационе женщины.

Основные витамины, необходимые для красоты ручек:

  • Витамин С – предотвращает ломкость, пожелтение ногтевой пластины и преждевременное ее старение. Содержится в крыжовник, ягоды, цитрусы.
  • Витамин А – способствует быстрому росту ноготков. Содержится в сливочном масле, печени и морковке. Для того чтобы данный витамин хорошо усваивался, не следует злоупотреблять алкогольными напитками и кофеином.
  • Витамин В – укрепляет и способствует максимально быстрому росту ногтей. Содержится в яйцах, молоке и зелени.
  • Витамин Е – улучшает циркуляцию крови и обладает отличными антиоксидантными свойствами, благодаря чему ногтевые пластины растут как на дрожжах.

Основные минералы:

  • Железо – дамы с нехваткой данного минерала в организме жалуются на ломкость, медленный рост и хрупкость ногтей. Много железа в яблоках и каше.
  • Цинк – отвечает за рост тканей. Восполнить количество цинка в организме можно с помощью бананов и козьего молока.
  • Кальций – очень важен для формирования ногтевой пластины. В большом количестве содержится в молочных продуктах.

Дома можно попробовать отрастить ноготки с помощью полезных ванночек. Для приготовления таких ванночек можно использовать различные средства народной медицины.

  • Ванночки с морской солью – отличное средство для быстрого роста ногтевых пластин на руках. Для приготовления такой ванночки 10 гр морской соли следует разбавить в 500 мл теплой воде. В полученную жидкость надо опустить пальчики на 15 минут. Данную процедуру необходимо повторять минимум 2-3 раза в неделю.
  • Ванночки с маслами и йодом – 100 мл любимого растительного масла следует подогреть на водяной бане и смешать с 2-3 каплями йода и глицерина. В готовый раствор надо по очереди опускать каждый пальчик. После этого ногти необходимо вытереть салфеткой.
  • Травяные ванночки – в равном количестве следует смешать корень лопуха, ромашку и траву зверобоя. 1 ложку полученной смеси необходимо залить 1 стаканом кипятка и оставить, чтобы средство настаивалось 30 минут. Готовый отвар надо немного подогреть, смешать с 5 ложками сухого белого вина и держать в нем пальчики не менее 20 минут.

Специалисты утверждают, что ногти будут расти очень быстро, если постоянно делать массаж их основания. Такие манипуляции помогут улучшить кровообращение и поспособствуют быстрому росту и красоте ногтевых пластин. Проводить массаж необходимо с небольшим количеством масла или питательного крема.

Как отрастить ноготки за неделю?

При желании ногти могут вырасти до желаемой длины всего за неделю. Для этого понадобится обратиться за помощью ко все тем же домашним рецептам. Чтобы достичь своей цели ежедневно в течение 1 недели надо придерживаться 5 важных правил:

  • 1 раз в 2 дня надо протирать ногтевые пластины ломтиком лимона. В лимоне содержатся необходимые для быстрого роста ноготков витамины. Специалисты не советуют использовать лимонную кислоту. Пользы от нее никакой не будет.
  • В настоящее время в аптеках имеется немало средств, которые могут помочь добиться красивых ручек всего за 1 неделю. Большой популярностью пользуется специальный воск. Таким средством надо ежедневно натирать ногтевые пластины. Благодаря таким манипуляциям они станут намного более прочными и привлекательными.
  • Нельзя быстро добиться желаемой цели, если ежедневно не получать необходимого количества витаминов и минералов. При желании можно купить в аптеке очень эффективные витаминные комплексы.
  • В течение 7 дней надо делать массаж пальцев рук. Простые массажные движения можно выполнять как дома, так и на работе при каждом удобном случае.
  • Огромное количество девушек уже убедилось в том, что йод является отличным помощником, который помогает справиться со многими проблемами ногтей. С помощью йода можно не только ускорить рост ногтевых пластин, но и полностью устранить их расслоение. Каждый день надо натирать данным средством ногтевые пластины. Лучше такую процедуру проводить вечером, используя при этом простую ватную палочку. Если с утра остатки йода портят внешний вид пальчиков, то можно воспользоваться любимым темным лаком.

Если четко следовать всем вышеперечисленным правилам, то всего за неделю ногти преобразятся и станут объектом зависти всех женщин.

Как отрастить ногти за 3 дня?

Многие дамы не желают ждать даже 7 дней, чтобы добиться желаемых результатов. Именно для таких нетерпеливых женщин имеется очень действенный метод, который поможет отрасти ногти до идеальной длины всего за 3 дня. Однако на пути к идеальному маникюру придется немного повозиться и потерпеть.

В первую очередь необходимо приготовить уникальную смесь. Для этого надо смешать по половине небольшой ложечки любого крема и красного молотого перца. В полученную консистенцию следует добавить 20 капель чистой воды. Готовую смесь надо немного подогреть и держать в ней пальцы не менее 15 минут. Во время такой процедуры может появиться неприятное жжение. Но не стоит переживать, никакого вреда ногтям от этого не будет. Делая такие ванночки для ногтевых пластин надо быть очень осторожной. Ни в коем случае нельзя допускать контакта жгучей консистенции со слизистой глаз.

Если на руке имеется сломанный ноготь, то его можно держать в такой смеси около 20-25 минут. К концу 3-его дня его длина не сможет не обрадовать свою обладательницу.

Как отрастить ноготки на ногах?

Важно чтобы привлекательными были ногти не только на руках, но и на ногах. Ведь женщина должна быть ухоженной от кончика пальчиков пальцев ног, до кончика пальцев руки. Привести в порядок внешний вид ногтей пальцев ног намного сложнее, чем пальчики рук. Все дело в том, что на ногах кожа намного грубее, а ноготки толще. Но не стоит опускать руки, так как сегодня имеется немало эффективных способов, способствующих быстрому росту ногтевых пластин на ногах.

Совет 1 – в таз с теплой водой надо положить 1 пакетик зеленного чая. Около таза необходимо поставить стул и сесть на него. В полученной жидкости следует держать ножки не менее 15 минут. Такую процедуру необходимо повторять каждые 2-3 дня. Уже через 10-14 дней пальчики ног преобразятся.

Совет 2 – дома можно попробовать сделать парафиновую ванночку. Небольшим количеством жидким теплым воском надо смазать пальцы ног. После этого пальчики следует обвернуть полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Смывать воск надо только через 40 минут. Для этих целей можно воспользоваться простой теплой водой.

Совет 3 – добиться идеального педикюра поможет всеми любимый клюквенный сок. Такой жидкостью надо протирать ногтевые пластины пальцев ног каждый день после гигиенических процедур.

Совет 4 – достичь желаемого результата может помочь специальная минеральная ванночка. 100 мл сока белокочанной капусты необходимо разбавить с 100 мл минеральной воды и 20 гр чайной заварки. Средство должно хорошенько настояться в течение 40 минут. В такой ванночке надо держать пальцы ног не менее 20 минут. Положительные результаты появятся уже через 7 дней.

Совет 5 – данный способ поможет отрастить ногтевую пластину на пальцах ног после грибка. В 100 мл теплой воды надо добавить ¼ пакетика сухих дрожжей и немного сахара. Все тщательно размешивается. После этого к полученной консистенции следует добавить немного ржаного хлеба. Миску со средством надо накрыть и дать смеси настояться (не менее 2 недель). Готовым лекарственным средством надо ежедневно протирать пораженные грибком участки ногтевой пластины.

Совет 6 – те, кому интересно, как быстро отрастить ногти на ногах, могут воспользоваться следующим советом. С хорошей стороны себя зарекомендовала «Умная эмаль». Данное косметическое средство можно приобрести в любой аптеке. Им надо ежедневно красить ногти рук и ног. Положительные результаты появятся уже через довольно короткий промежуток времени.

Следует помнить, что за 1 день сделать ногти красивыми невозможно. Полезные процедуры следует повторять на протяжении минимум 3-х дней.

Перед использованием любого народного средства для быстрого роста ногтевых пластин как на руках, так и на ногах, необходимо проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать многих неприятных сюрпризов. И, конечно, нельзя забывать давать своим ноготкам отдыхать хотя бы 2 недели в год от цветных лаков. Ногти тоже должны дышать кислородом. Без этого важного правила добиться их привлекательности не получится.

Отзывы:

  • Наталья – мои ноготки стали выглядеть намного более привлекательными благодаря такому уникальному средству, как «Умная эмаль».
  • Светлана – подруга посоветовала смазывать ногти смесью из красного перца. Положительные результаты не остались незамеченными.
  • Елена – ногти стали намного быстрее расти, после того как я начала правильно питаться и употреблять витаминные комплексы. Также могу порекомендовать рецепт ванночки с маслом и йодом.
(1 голосов, в среднем: 6,00 из 6)

maskahair.ru


Смотрите также


Благодарим за подписку!

Такой email уже есть в базе!